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이달의 식단 ♬ - 2020년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 친환경찰보리밥 두부감자된장국(5.6.9.13.) 검정콩우엉조림(5.6.13.) 비엔나소시지어묵야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.) 닭갈비(2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 수박. 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 600.7/30.7/172.4/4.1	2 중식 친환경찰기장밥 부대찌개(2.5.6.8.9.10.13.) 콩나물오이초무침(1.5.6.13.) 오리고기매콤주물럭(5.6.13.) 두부구이/양념간장(5.6.) 배추김치(9.13.) 참외 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 558.2/35.7/175.9/5.1	3 중식 친환경찰수수밥 해물탕(꽃게)(5.6.8.9.13.17.18.) 쪽파김무침(5.6.13.) 함박햄버그스테이크/소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 요구르트(80ml)(2.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 516.1/24.3/195.6/2.8	4 중식 친환경발아찰현미밥 아귀탕(5.6.9.13.18.) 메추리알어묵조림(1.5.6.13.) 콩나물무침(5.) 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 530.9/30.9/132.9/3.6	5 중식 친환경귀리밥 김치콩나물해장국(5.9.13.) 감자햄볶음(2.5.6.10.) 돼지고기주물럭(5.6.10.13.) 스틱피쉬까스(1.5.6.13.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 삼색꿀떡(5.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.2/33.3/178.3/3.3	6 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
7 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	8 중식 친환경찰기장밥 아욱된장국(5.6.9.13.) 오이배무침(5.6.13.) 돈육콩나물찜(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 416.2/22.4/136.5/2.8	9 중식 친환경찰수수밥 등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) 청경채나물 낙지볶음(5.6.13.) 철판군만두(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 바나나 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 611.9/29.3/193.9/8.1	10 중식 단호박카레라이스(쇠고기)(2.5.6.12.13.16.18.) 콩나물국(5.9.13.) 허니버터순살치킨(2.5.6.13.14.15.16.18.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 수박. 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 525.2/21.8/121.8/2.7	11 중식 친환경발아흑미밥 소고기미역국(13.16.) 까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 건파래볶음(5.) 삼치유자청구이(오븐)(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 562.3/23.3/142.3/2.6	12 중식 친환경찰보리밥 뜨더기만두국(1.5.6.9.10.13.15.16.18.) 돈육모듬장조림(1.5.6.10.13.) 솎음열무쌈장무침(5.6.) 닭봉간장양념구이(2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 508/32.9/148.6/6.1	13 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
14 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	15 중식 친환경찰수수밥 근대된장국(5.6.9.13.) 고구마꽃소시지조림(1.2.5.6.10.12.13.15.) 오리고기매콤주물럭(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 사과(부사) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 517/26.8/124.1/4.1	16 중식 친환경찰기장밥 떡만두국(1.5.6.10.13.) 당면잡채(+어묵)(1.5.6.8.10.13.16.) 짜장야채볶음(5.6.10.13.16.) 전갱이살고추장양념구이.(5.6.7.13.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.5/26.1/125.1/4.7	17 중식 친환경발아흑미밥 육개장.(1.16.) 오이도라지무침(5.6.13.) 부추달걀말이(1.2.5.13.) 구운김(자연드림)(13.) 배추김치(9.13.) 포도쥬스(120ml)(5.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 516.8/17.8/135.7/3.4	18 중식 친환경찰보리밥 오징어무국(9.13.17.) 콩나물무침(5.) 한우버섯불고기.(5.6.13.16.) 김말이튀김(오븐)(1.5.6.16.18.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 토마토(12.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 534.4/27.5/137.8/9.3	19 중식 친환경발아찰현미밥 동태매운탕(5.9.13.) 감자햄볶음(2.5.6.10.) BBQ통살치킨강정(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 오리훈제/머스터드소스(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 566.2/33.4/122.3/3	20 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
21 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	22 중식 친환경찰기장밥 감자맑은국(황태,계란)(1.13.) 갑오징어미나리초무침(5.6.13.17.) 함박햄버그스테이크/소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 우리밀 딸기잼파이(1.2.5.6.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 543.4/24.4/163.5/2.6	23 중식 친환경찰수수밥 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13.) 닭찜(굴소스)(5.6.8.12.13.16.) 떡볶이(1.2.5.6.13.) 빵가루새우튀김(30g)(1.5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 602.9/28.4/181.3/4.1	24 중식 비빔밥/약고추장(5.6.10.13.16.) 얼갈이배추된장국(5.6.13.) 달걀후라이(1.5.) 무생채(초)(9.13.) 스위트플럼쥬스 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 516.5/18.9/164.1/3.9	25 중식 친환경발아찰현미밥 어묵국(1.5.6.9.13.) 등갈비김치찜(5.6.9.10.13.) 치커리부추무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 치즈웨지감자구이(2.5.13.) 수박. 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 509.8/24/203.5/3.3	26 중식 친환경발아흑미밥 해물수제비국(5.6.9.13.17.) 수육/쌈장(5.6.10.13.) 상추겉절이(5.6.) 김부각(5.) 두부강정(5.6.12.13.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 567.7/32/169.5/3.6	27 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
28 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	29 중식 친환경찰기장밥 쇠고기버섯들깨국(5.6.18.) 오이무침(5.6.13.) 우리쌀깐쇼새우(두반장)(1.2.5.6.9.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 참외 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 495.2/19/127.3/2.8	30 중식 친환경찰보리밥 청국장찌개(김치)(5.9.13.) 매운돼지갈비떡찜(5.6.10.13.) 솎음배추된장무침(5.6.) 고등어살간장양념구이(5.6.7.13.) 배추김치(9.13.) 멜론 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.3/33.6/139.5/4

6월 22일 월요일

중식
- 친환경찰기장밥
- 감자맑은국(황태,계란)(1.13.)
- 갑오징어미나리초무침(5.6.13.17.)
- 함박햄버그스테이크/소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
- 배추김치(9.13.)
- 우리밀 딸기잼파이(1.2.5.6.13.)
- 기본양념류(5.6.13.18.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 543.4/24.4/163.5/2.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣