이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 6월
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  • 6월 28일 금요일

  • 중식
    • 친환경발아찰현미밥
    • 감자맑은국(황태,계란) 1.13.
    • 갈치감자조림 5.6.13.
    • 건파래볶음 5.
    • 돈육콩나물찜 5.6.10.13.
    • 얼갈이배추겉절이 9.13.
    • 토마토 12.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 571.1/31.5/169.5/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣