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이달의 식단 ♬ - 2018년 7월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기, 오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 붕장어:국내산/낙지:중국산/명태:러시아산/갈치:세네갈산/오징어:국내산	2 중식 친환경찰수수밥 소고기무국 16. 시금치땅콩무침 4. 두부강정 5.6.12.13. 배추김치 9.13. 우리밀 딸기잼파이 1.2.5.6.13. 블루베리 * 에너지/단백질/칼슘/철분 600.4/21.7/234.9/4.9	3 중식 친환경찰보리밥 호박감자된장국 5.6.9.13. 등갈비바베큐구이 5.6.10.12.13. 참나물오이겉절이 5.6.13. 구운김 13. 배추김치 9.13. 감귤한알푸딩(75g) 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 600.5/28.9/285.3/3.3	4 중식 볶음밥(한우) 1.5.6.16. 근대들깨된장국 5.6.9.13. 갑오징어초무침 5.6.13.17. 배추김치 9.13. 식혜 군만두(메밀) 1.5.6.10. * 에너지/단백질/칼슘/철분 599.1/25/159.4/3.7	5 중식 친환경찰기장밥 아귀탕 5.6.13. 오리훈제찜/무쌈 비름고추장무침 5.6.13. 미역멸치볶음 4.5.6.13. 배추김치 9.13. 요구르트(80ml) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.7/29.1/182.4/5	6 중식 친환경발아현미밥 순두부김치찌개(한우) 5.9.10.13.16. 오이무침 5.6.13. 부추달걀말이 1.2.5.13. 방어살데리야끼구이 깍두기 9.13. 바람떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 594.5/29.9/136.2/4.6	7 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
8 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기, 오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 붕장어:국내산/낙지:중국산/명태:러시아산/갈치:세네갈산/오징어:국내산	9 중식 친환경통밀밥 6. 새알새우살미역국 9.13. 새송이애호박볶음 5. 돈육콩나물찜 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 고구마바 1.5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 582/25.4/340/7.9	10 중식 친환경발아흑미밥 등뼈감자탕 5.6.10.13. 두부조림 5.6.13. 숙주쑥갓나물 갈치카레구이 2.5.6.13. 배추김치 9.13. 미숫가루냉차 2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 621.2/31.2/190.8/3.7	11 중식 단호박카레소스덮밥 2.5.6.13.15. 얼갈이배추된장국 5.6.13. 메추리알조림 1.5.6.13. 깍두기 9.13. 수박 요술감자 * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.9/25/147.1/5.3	12 중식 친환경찰보리밥 참치김치찌개 5.9.13. 쫄면채소무침 5.6.13. 닭다리오븐구이 2.15. 배추김치 9.13. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.2/36.6/161.2/4.1	13 중식 친환경귀리밥 불낙찌개 16. 솎음배추나물 감자햄볶음 2.5.6.10. 코다리순살강정 1.2.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 구슬 아이스크림 1.2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.4/27.2/147.2/3.3	14 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
15 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기, 오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 붕장어:국내산/낙지:중국산/명태:러시아산/갈치:세네갈산/오징어:국내산	16 중식 친환경율무밥 콩나물국 5.13. 솎음열무쌈장무침 5.6. 포크커틀릿/소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 사과주스(120ml) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 612.7/22.5/205.7/3.9	17 중식 친환경찰수수밥 꽈리고추멸치볶음 5.6.13. 낙지볶음 5.6.13. 배추김치 9.13. 닭죽 13.15. 수박 흑미고르곤졸라피자 2.5.6.10.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 631.9/35/179.5/5.3	18 중식 참치김치볶음덮밥 5.6.9.13. 실파계란국 1.9.13. 닭가슴살샐러드/간장소스 5.6.12.13.15. 깍두기 9.13. 짜먹는 요구르트 2. 찹쌀꽈배기(우리밀) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.8/24.9/193.5/3.9	19 중식 친환경발아찰현미밥 해물수제비국 5.6.9.13.17. 한우찹스테이크 5.6.10.12.13.16. 오이더덕무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.1/27.5/205.8/7.2	20 중식 친환경흑미밥 돈육고추장찌개 5.6.9.10.13. 참나물무침 어묵떡볶음 1.5.6.13. 삼치데리야끼구이 5.6.13. 배추김치 9.13. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 601.9/25.5/147.1/2.8	21 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
22 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기, 오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 붕장어:국내산/낙지:중국산/명태:러시아산/갈치:세네갈산/오징어:국내산	23 중식 친환경통밀밥 6. 황태감자맑은국13. 청경채쌈장무침 5.6. 오리고기매콤주물럭 5.6.13. 김부각 5. 배추김치 9.13. 딸기요구르트(무항생제) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.1/26.4/155.3/4.9	24 중식 친환경찰수수밥 조랭이떡국 1.13.16. 쑥갓유부무침 5. 장어강정 1.2.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 하우스감귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 621.2/23.3/136.7/3	25 중식 비빔밥/약고추장 5.6.10.13.16. 얼갈이배추된장국 5.6.13. 멸치견과볶음 4.5.13. 스크램블에그 1.2.5.6.10.12.13. 깍두기 9.13. 초코샤베트 1.2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 613.4/22.3/213.1/4.8	26 중식 여름방학식	27	28
29	30	31

7월 19일 목요일

중식
- 친환경발아찰현미밥
- 해물수제비국 5.6.9.13.17.
- 한우찹스테이크 5.6.10.12.13.16.
- 오이더덕무침 5.6.13.
- 배추김치 9.13.
- 골드파인애플
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 597.1/27.5/205.8/7.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣