이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 3월
  • 3월 29일 목요일

  • 중식
    • ㆍ친환경발아현미밥
    • ㆍ소고기무국 16.
    • ㆍ두부찜/양념간장 5.6.
    • ㆍ상추부추들깨무침 5.6.13.
    • ㆍ코다리순살강정 1.2.5.6.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ바람떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 584.7/25.2/165.8/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣