이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 3월
  • 3월 20일 화요일

  • 중식
    • ㆍ친환경발아찰현미밥
    • ㆍ육개장 16.
    • ㆍ두부조림 5.6.13.
    • ㆍ브로콜리/파프리카/초고추장 5.6.13.
    • ㆍ삼치데리야끼구이 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ블루베리머핀(우리밀) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 568.2/25.7/222.5/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣