동계초등학교

이달의식단

이전월 2007년 11월 다음월
이달의식단 - 2007년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 23일 금요일

  • 중식
    • 영양밥, 토란들깨탕, 돈육불고기, 미나리맛살무침, 배추겉절이, 양념장
    • 권장섭취량: 에너지 709.46칼로리, 단백질 14g, 칼슘 296.90mg, 비타민 C 28.75mg
    • 오늘의 영양량 :열량 685칼로리, 단백질 32g, 칼슘 245.5mg, 비타민 C 34mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣