동계초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2007년 11월
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  • 11월 6일 화요일

  • 중식
    • 흑미밥, 청국장찌개, 매운돈육찜, 브로콜리초회, 무생채, 배추김치(자율배식)
    • 권장섭취량: 에너지 709.46칼로리, 단백질 14g, 칼슘 296.90mg, 비타민 C 28.75mg
    • 오늘의 영양량 :열량 652.9칼로리, 단백질 35.5g, 칼슘 159.4mg, 비타민 C 43.3mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣