동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 청국장(5.9.10.13.)
    • 참나물전(1.5.6.10.)
    • 용가리함박(1.5.6.10.12.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 베이글샌드위치(1.2.5.6.10.13.)
    • 애플망고주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 930/41.3/289.5/3.9
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 수제비국(5.6.13.)
    • 도토리묵상추무침(self)(5.)
    • 김말이(1.5.6.)
    • 닭봉양념구이(6.10.12.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 옥수수콘샐러드(1.2.5.6.10.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 940.1/33/116.4/8.7
    • [석식]
    • 볶음밥(1.2.5.6.10.13.)
    • 짜장소스(2.5.6.10.)
    • 쫄면야채무침(5.6.13.)
    • 탕수육(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 왕납작군만두(1.5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 플리또(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 950.4/39/130.6/9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣