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이달의식단

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  • 10월 5일 목요일
  • 중식
    • 클로렐라밥.
    • 연두부새우실파국. (1.5.9)
    • 돼지갈비찜(LA). (5.6.10.13)
    • 쫄면야채무침. (5.6.13)
    • 보쌈김치. (9)
    • 깻잎김치(완,자율배식) (5.6.9)
    • 고구마맛탕. (5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):891.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.9
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 119.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 1167.1
    철분(mg) : 3.4