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식생활관

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  • 8월 20일 목요일
  • 조식
    • 김자반주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 꼬마밤식빵 (2.5.6)
    • 삶은달걀 (1)
    • 배추김치 (9)
    • 사과
    • 그래놀라시리얼&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 미니밥
    • 냉메밀소바 (3.5.6.9.13)
    • 어묵볶음 (1.5.6)
    • 꼬들오이지무침
    • 코코넛왕새우튀김&타르타르D (1.5.6.9.13)
    • 열무김치 (9)
    • 캠벨포도
  • 석식
    • 친환경수수밥
    • 소고기무국 (5.16)
    • 청경채무침
    • 오징어야채볶음 (9.17)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):761.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.4
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 382.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 324.4
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):796.8 Kcal
    탄수화물(g) : 136.8
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 233.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 275.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):852.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 214.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.8
    칼슘(mg) : 248.3
    철분(mg) : 3.1