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식생활관

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  • 11월 3일 월요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥(4곡) (5)
    • 소고기무국 (5.16)
    • 닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15)
    • 꽁치김치찜 (9)
    • 애호박볶음 (9)
    • 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 소고기유부야채볶음밥 (5.6.13.16.18)
    • 쫄면 (5.6)
    • 건새우아욱된장국 (9)
    • 수제돈까스&소스 (2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오미자믹스피클
    • 요구얌요구르트 (2)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 손만두떡국 (1.5.6.10.16.18)
    • 두부양념조림 (5)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 오꼬노미타코야끼 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 옛날소시지:외국산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):913.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 219.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 247.7
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(중식):816.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 235.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.7
    칼슘(mg) : 399.0
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):875.2 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 73.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 130.8
    철분(mg) : 3.9