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식생활관

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  • 6월 20일 목요일
  • 중식
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 실파계란국 (1.9)
    • 고사리볶음
    • 치킨꿔바로우 (1.5.6.10)
    • 오꼬노미타코야끼 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 종합어묵국 (1.5.6.9)
    • 참나물무침
    • 돈육강정 (1.4.5.6.10.12.13)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1185.1 Kcal
    탄수화물(g) : 153.1
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 45.3
    비타민A(R.E) : 51.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 230.5
    철분(mg) : 15.1

    칼로리(석식):800.6 Kcal
    탄수화물(g) : 111.8
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 48.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 268.7
    철분(mg) : 8.8