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식생활관

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  • 9월 28일 수요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 두부유부장국 (5.6.9.13.)
    • 청경채무침
    • 두툼떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 불닭맛김
  • 중식
    • 보리비빔밥&강된장 (1.5.)
    • 북어무국
    • 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 야채까스&칠리소스 (1.5.6.12.13.)
    • 무생채
    • 망고음료 (13.)
  • 석식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 김치어묵국 (1.5.6.9.)
    • 어린새송이버섯볶음
    • 크리스피치킨텐더&매콤칠리소스 (1.5.6.12.13.15.18.)
    • 깍두기 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 두툼떡갈비:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):747.9 Kcal
    탄수화물(g) : 105.3
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 102.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 308.7
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):843.8 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 208.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 584.2
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):755.3 Kcal
    탄수화물(g) : 114.9
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 83.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 283.0
    철분(mg) : 3.7