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오늘의식단

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  • 9월 19일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 양송이스프(조) (2.5.6.13.16)
    • 양상추샐러드** (1.5.6.12.13)
    • 떡갈비구이(조) (1.2.3.4.5.7.8.9.10.11.12.13.14.17.18.19)
    • 배추김치* (9.13)
    • 기본양념** (5.9.13)
  • 중식
    • 친환경홍국쌀밥
    • 배추김치w (9.13)
    • 기본양념 (5.6.9.13)
    • 궁채나물볶음w
    • 닭수육&찐쪽파w
    • 호박고추장찌개w (5.6.13.18)
    • 들기름막국수w
    • 약과에그타르트w
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨버섯국
    • 돼지수육&쌈장 (5.6.10.13)
    • 배추김치* (9.13)
    • 오이소박이 (13)
    • 기본양념** (5.9.13)
    • 비빔면 (3.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.3
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 134.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.2
    칼슘(mg) : 737.1
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):821.5 Kcal
    탄수화물(g) : 129.6
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 126.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 1164.0
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):785.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.7
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 10.4
    비타민A(R.E) : 102.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 1064.7
    철분(mg) : 4.8