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이달의식단

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 21일 목요일
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 꼬지어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 계란찜 (1.2.9)
    • 참나물사과초무침
    • 폭찹바베큐 (2.5.6.10.12.13)
    • 겉절이 (9)
    • 웃담요구르트 (2)
    • 양념류 (5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):803.7 Kcal
    탄수화물(g) : 99.2
    단백질(g) : 53.4
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 291.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 1056.3
    철분(mg) : 5.1