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이달의식단

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  • 4월 20일 목요일
  • 중식
    • 친환경찰수수밥
    • 근대된장국 (5.6.)
    • 매운갈비찜 (5.6.10.13.)
    • 미나리고추장나물 (5.6.)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.)
    • 겉절이 (9.)
    • 오렌지
    • 프릇프릇망고 (13.)
    • 양념류 (5.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):593.0 Kcal
    탄수화물(g) : 79.1
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 206.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 127.1
    철분(mg) : 3.1