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이달의식단
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금
토
1
중식
친환경찰현미밥
잔치국수①⑤⑥⑬
매운갈비찜⑤⑥⑩⑬
미나리무침⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
딸기쨈토스트①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
740.7/33.3/165.1/4.7
2
중식
* 알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호도, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
3
중식
우리학교식재료원산지표시내용
1.친환경쌀 및 친환경잡곡: 국내산
2.김치(고춧가루,배추) : 국내산
3.쇠고기 : 국내산
4.돼지고기 : 국내산
5.닭고기 : 국내산
6.달걀 : 국내산
7.식육가공품(쇠고기,돼지고기): 국내산
8.고등어 : 국내산
4
중식
친환경혼합잡곡밥⑤
참치김치찌개⑤⑨⑬
연근감자조림⑤⑥⑬
세발나물⑤⑥
모듬커틀렛①②⑤⑥⑨⑩⑬⑮
나박깍두기⑨⑬
감귤타르타르①⑤⑬
친환경딸기
* 에너지/단백질/칼슘/철분
797.3/37.8/123.7/5.5
5
중식
친환경찰현미밥
바지락쑥된장국⑤⑥⑬⑱
편육굴소스조림⑤⑥⑩⑬
오이도라지초무침⑤⑥⑬
떡볶이(김말이)①⑤⑥⑬
얼갈이겉절이⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
813.7/37.7/237.8/9.6
6
중식
콩나물비빔밥⑤
근대된장국⑤⑥⑬
부추들깨겉절이⑤⑥⑬
두릅초회⑤⑥⑬
돈육고구마강정①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
달래양념장⑤⑥⑬
사과주스⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
740.2/26.2/213.3/6.1
7
중식
친환경찰흑미밥
쇠고기무국⑤⑬⑯
실파김무침⑬
닭갈비⑤⑥⑬⑮
간고등어구이⑤⑦⑬
배추김치⑨⑬
우리밀마늘빵②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
735.1/47.7/109.6/5.5
8
중식
친환경보리쌀밥
애호박새우젓국⑤⑨⑬
풋고추된장무침⑤⑥⑬
돈육야채볶음⑤⑥⑩⑬
새송이버섯전①⑤⑥
배추김치⑨⑬
친환경사과
모듬쌈/쌈장⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
796.7/37.6/173/6.2
9
중식
* 알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호도, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
10
중식
우리학교식재료원산지표시내용
1.친환경쌀 및 친환경잡곡: 국내산
2.김치(고춧가루,배추) : 국내산
3.쇠고기 : 국내산
4.돼지고기 : 국내산
5.닭고기 : 국내산
6.달걀 : 국내산
7.식육가공품(쇠고기,돼지고기): 국내산
8.고등어 : 국내산
11
중식
친환경찰현미밥
바지락미역국⑬⑱
매운사태찜⑤⑥⑩⑬
단호박죽⑬
파프리카잡채⑤⑥⑧⑩⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
784.3/38.3/191.5/8.3
12
중식
친환경찰흑미밥
돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
가지나물⑤⑥
치킨커틀렛①②⑤⑥⑬⑮
김구이⑬
나박깍두기⑨⑬
머스터드①⑤⑬
모듬알과일⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
727.3/30.6/126.8/4.4
13
중식
제20대 총선일
14
중식
자장면①②⑤⑥⑩⑬
달걀실파국①⑬
오징어링튀김①②⑤⑥⑬⑰
배추김치⑨⑬
크래미양파드레싱①②⑥⑬
에이스(저당)②
저염단무지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
821.7/40.3/236.5/3.6
15
중식
친환경혼합잡곡밥⑤
순두부찌개⑤⑨⑬
돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬
돌미나리초무침⑤⑥⑬
삼치카레구이②⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
귤푸딩①⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
741/36.4/156.3/9
16
중식
* 알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호도, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
17
중식
우리학교식재료원산지표시내용
1.친환경쌀 및 친환경잡곡: 국내산
2.김치(고춧가루,배추) : 국내산
3.쇠고기 : 국내산
4.돼지고기 : 국내산
5.닭고기 : 국내산
6.달걀 : 국내산
7.식육가공품(쇠고기,돼지고기): 국내산
8.고등어 : 국내산
18
중식
친환경보리쌀밥
추어탕⑤⑥⑬
도토리묵야채무침⑤⑥⑬
꽈리고추어묵볶음①⑤⑥⑬
버섯모듬탕수육①②⑤⑥⑩⑬
배추김치⑨⑬
탕수육소스⑤⑪⑫⑬
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
763.9/33.1/359/6.9
19
중식
친환경혼합잡곡밥⑤
두부고추장찌개⑤⑥⑩⑬
닭봉오븐구이⑤⑥⑬⑮
시금치고추장나물⑤⑥
새우멸치파래자반⑤⑬
배추김치⑨⑬
베이비슈①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
710.3/32.9/184.9/5.3
20
중식
날치알김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬
콩나물국⑤⑬
계란후라이①⑤
언양식불고기①⑤⑥⑩
나박깍두기⑨⑬
감귤쥬스⑤⑬
어린잎간장샐러드⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
707/27.3/115.7/5.3
21
중식
친환경찰현미밥
오징어무국⑬⑰
알감자조림⑤⑥⑬
애호박느타리볶음
찹스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
시리얼양상추샐러드①⑤⑥⑪⑫⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
741.9/31.1/114.6/5
22
중식
친환경찰흑미밥
전복죽⑱
꽁치감자조림⑤⑥⑬
오리훈제/무쌈
돌나물배무침⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
팔미어파이①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
786.6/36.5/89.3/5.6
23
중식
* 알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호도, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
24
중식
우리학교식재료원산지표시내용
1.친환경쌀 및 친환경잡곡: 국내산
2.김치(고춧가루,배추) : 국내산
3.쇠고기 : 국내산
4.돼지고기 : 국내산
5.닭고기 : 국내산
6.달걀 : 국내산
7.식육가공품(쇠고기,돼지고기): 국내산
8.고등어 : 국내산
25
중식
친환경찰현미밥
어묵우동①⑤⑥⑬
돈등뼈김치찜⑤⑥⑨⑩⑬
깻잎순나물
해물완자부침①⑤⑥⑧⑨⑬
나박깍두기⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
819/29.8/236.4/3.8
26
중식
친환경보리쌀밥
대구매운탕⑬⑱
꽈리고추찜⑥
돈육버섯볶음⑤⑥⑩⑬
야채튀김①②⑤⑥
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
808.6/42/142.5/8
27
중식
목살카레라이스②⑤⑥⑩⑬
팽이버섯실파된장국⑤⑥⑬
골뱅이야채무침⑤⑥⑬⑰
왕새우튀김①⑤⑥⑨
배추김치⑨⑬
엔요②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
698.8/28.8/219.6/7.8
28
중식
친환경찰흑미밥
떡만두국①⑤⑥⑩⑬
참나물된장무침⑤⑥
비엔나피망볶음②⑤⑥⑩
낙지오징어볶음⑤⑥⑬⑰
나박깍두기⑨⑬
츄러스①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
803/36.4/169.4/4.2
29
중식
친환경혼합잡곡밥⑤
북어무국①⑬
닭감자조림⑤⑥⑬⑮
숙주맛살무침①⑤⑥⑬
김치전①⑤⑥⑨⑬⑰
나박깍두기⑨⑬
골드파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철분
788.6/40.8/170.7/5
30
중식
* 알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호도, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
4월 13일 수요일
중식
제20대 총선일
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣