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오늘의식단

이전월 2020년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 클로렐라쌀밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 돈수육/쌈장(5.6.10.13.18.) 양배추찜(5.6.) 배추김치(9.13.) 매실쥬스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 496/26.7/206.2/4.6	2 중식 맑은콩나물국(5.) 애호박새우볶음(5.9.13.) 배추김치(9.13.) 짜장덮밥(5.6.10.13.16.) 요구르트(이오)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 478.4/22.4/327.9/3.6	3 중식 친환경귀리밥 청경채어묵국(1.5.6.13.16.) 조랭이떡볶이(1.5.6.12.13.) 채소튀김(2.5.6.10.13.16.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철분 509.5/19.3/241.4/3.7	4 중식 친환경기장밥 순살대구탕(5.13.) 닭감자조림(5.6.13.15.) 시금치나물 배추김치(9.13.) 곡물바(5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 489.1/27.9/223/5	5 중식 *알레르기정보 1.난류2.우유3.메밀4.땅콩5.대두6.밀7.고등어8.게9.새우10.돼지고기11.복숭아12.토마토13.아황산류14.호두15.닭고기16.쇠고기17.오징어18.조개류(굴,전복,홍합포함)19.잣 등의 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정증상을 보이는 유아 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 유아들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다
6	7 중식 친환경흑미밥 감자수제비들깨국(1)(1.5.6.13.16.) 오징어돈육볶음(5.6.10.13.17.18.) 고구마줄기된장무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 쿠키앤크림아이스슈(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 494.1/22.5/206.1/3	8 중식 홍국쌀밥 연두부계란국(1.5.13.) 청경채나물 참치김치볶음(5.9.13.) 찹쌀탕수육/소스(1.5.10.11.12.13.) 저당요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 539.9/29.2/330.8/4.6	9 중식 콩나물밥(5.6.13.16.18.) 쇠고기무국(5.6.13.16.18.) 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18.) 오이볶음(5.) 배추김치(9.13.) 사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 519/26.1/239.3/4.8	10 중식 친환경녹미밥 바지락아욱된장국(5.6.13.18.) 훈제오리숙주볶음 배추김치(9.13.) 고구마맛탕(5.13.) 골드키위 *에너지/단백질/칼슘/철분 523.1/23.2/289.1/6.9	11 중식 친환경찹쌀밥 한방갈비탕(13.16.18.) 얼갈이된장무침(5.6.) 치즈김치전(1.2.5.6.9.13.17.18.) 깍두기(9.13.) 유기농쌀식혜 *에너지/단백질/칼슘/철분 504.9/22.6/301.2/4.2	12
13	14 중식 홍국쌀밥 쇠고기떡국(1.5.6.10.13.16.18.) 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.) 새우부추전(1.5.6.9.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 배 *에너지/단백질/칼슘/철분 533/26.1/170.1/3.8	15 중식 친환경기장밥 코다리무국(5.6.13.16.18.) 연어계란찜(1.2.5.13.) 표고버섯볶음 팝만두(1.2.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 494.6/28/279.2/5.5	16 중식 친환경흑미밥 호박잎된장국(5.6.13.18.) 감자채볶음(2.5.6.10.) 목살강정(5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 식물성유산균요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 502.4/24.9/343.9/3.4	17 중식 마파두부(5.6.10.12.13.18.) 클로렐라쌀밥 시금치된장국(5.6.13.18.) 진미채볶음(간장)(5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 우리밀촉촉마들렌(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 501/29.6/258.7/7.5	18 중식 친환경귀리밥 들깨순두부국(5.18.) 콩나물무침(5.) 쇠고기낙지볶음(5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 단호박죽(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 515.2/24.8/237.5/6.7	19
20	21 중식 친환경녹미밥 낙지연포탕 도라지나물(5.6.) 제육불고기(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 베리베리퐁당요거트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 501.3/30.6/294.8/3.3	22 중식 친환경찹쌀밥 잔멸치어묵볶음(1.5.6.) 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16.18.) 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.) 배추김치(9.13.) 쁘띠첼과일젤리 *에너지/단백질/칼슘/철분 530.1/31.7/322.2/4.8	23 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 미역미소된장국(5.6.13.18.) 고사리나물(5.6.) 카레닭볶음(2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 대하찜(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 494.9/30.5/228/3.8	24 중식 친환경흑미밥 잔치국수(1.5.6.) 숙주나물 오리불고기(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 애플쥬스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 525.2/29.1/311.2/5.1	25 중식 친환경보리밥 양배추쇠고기된장국(5.6.13.16.18.) 어린무순나물(13.) 순살코다리강정(2.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 쵸코칩쿠키(1.2.4.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 514.4/25.9/312.1/4.9	26
27	28 중식 친환경귀리밥 쇠고기버섯탕(5.6.13.16.) 돈육갈비찜(5.6.9.10.13.) 꼬지전(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.13.) 포도 *에너지/단백질/칼슘/철분 496.9/28.7/207.2/4.8	29	30

9월 8일 화요일

중식
- 홍국쌀밥
- 연두부계란국(1.5.13.)
- 청경채나물
- 참치김치볶음(5.9.13.)
- 찹쌀탕수육/소스(1.5.10.11.12.13.)
- 저당요구르트(2.)
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 539.9/29.2/330.8/4.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣