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1
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
2
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
3
중식
찰현미밥
순두부찌개①⑤
돼지불고기⑤⑥⑩
마늘쫑볶음⑤⑥
열무김치
배추김치(완)⑨
야채쌈
핫도그①②⑤⑥⑩
* 에너지/단백질/칼슘/철분
853.2/39.3/216.7/7.5
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
4
중식
찰현미밥
동태무국⑨
햄벅스테이크(완)②⑤⑥⑩⑫
새송이오이초무침⑤⑥
배추김치(완)⑨
쌈장1⑤⑥
호박잎쌈⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
760/32.8/358.5/5.3
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
5
중식
현미검정콩밥⑤
등뼈감자탕⑤⑥⑩
애호박나물⑨
쫄면무침⑤⑥
달걀말이①⑤
열무김치
* 에너지/단백질/칼슘/철분
854.7/36.7/229.9/5.7
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
6
중식
현충일
7
중식
찰현미밥
어묵유부우동국⑤⑥⑨
유채나물무침⑤⑥
고등어양념구이⑤⑥⑦
배추김치(완)⑨
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
859/26.7/220.9/3.4
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
8
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
9
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
10
중식
찰현미밥
호박잎된장국⑤⑥
오이부추무침⑨
오리주물럭⑤⑥
배추김치(완)⑨
수박
야채쌈
* 에너지/단백질/칼슘/철분
891.3/30.9/168.3/5.2
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
11
중식
찰현미밥
부대고기찌개②⑥⑨⑩
꼬막야채초무침⑤⑥
머우대들깨볶음⑨
갈치구이⑤⑥
열무김치
* 에너지/단백질/칼슘/철분
784.2/30.9/198.4/5.6
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
12
중식
현미검정콩밥⑤
삼계탕
오징어젓갈무침
꽈리고추조림⑤⑥
동태포전①⑤⑥
열무김치
* 에너지/단백질/칼슘/철분
809.3/43.5/145/4.3
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
13
중식
찰현미밥
열무시래기국⑤⑥⑨
도라지오이초무침⑤⑥
돈육커틀렛①②⑤⑥⑩⑫
배추김치(완)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
832.5/27.7/294.3/3.8
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
14
중식
찰현미밥
짬뽕수제비국⑥⑨
콩나물새콤무침⑤⑥
후라이드치킨①⑤⑥
깻잎김치
배추김치(완)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
792/38.7/249.4/4.5
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
15
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
16
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
17
중식
찰현미밥
호박새우국⑨
돼지갈비찜⑤⑥⑩
숙주나물
꽈리고추멸치볶음⑤⑥
배추김치(완)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
839.9/46.3/512.8/4.9
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
18
중식
찰현미밥
등뼈감자탕⑤⑥⑩
갈치무조림⑤⑥
부추겉절이
느타리전①⑤⑥
배추김치(완)⑨
수박
에너지/단백질/칼슘/철분
800/38.2/199/4.8
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
19
중식
현미검정콩밥⑤
청국장찌개⑤⑥⑨
양상추사과샐러드①⑤⑥
닭볶음⑤⑥
총각김치(완)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
850.9/41.5/180.2/5.3
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
20
중식
비빔밥⑤⑥⑩
건새우미역국⑤⑥⑨
열무김치
약고추장⑤⑥⑩
요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
741.3/25.8/268.1/4.8
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
21
중식
찰현미밥
돈육김치콩나물국⑤⑨⑩
애느타리깨소스무침⑤⑥
낙지/소면볶음⑥
생선까스(완)①⑤
총각김치(완)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
847.5/38.9/213/4.6
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
22
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
23
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
24
중식
찰현미밥
꽃게탕⑤⑥⑧⑨
돼지고기편육/상추쌈⑤⑥⑨⑩
상추쑥갓절이⑤⑥
양배추쌈⑤⑥
배추김치(완)⑨
새우젓양념장⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
790/44.6/313.6/7.1
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
25
중식
찰현미밥
삼계탕
오이부추무침⑨
오이맛고추무침⑤⑥
소시지야채볶음②⑤⑥⑩
배추김치(완)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
840.9/36.8/82.1/4
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
26
중식
찰현미밥
황태채무국⑤⑨
돼지불고기⑤⑥⑩
떡볶이①⑤⑥
배추김치(완)⑨
야채쌈
* 에너지/단백질/칼슘/철분
851.4/37.4/261.2/5.5
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
27
중식
현미검정콩밥⑤
우육개장①
골뱅이야채초무침⑤⑥
삼치구이&유자청소스⑤⑥
배추김치(완)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
754.5/34.1/158.3/4.7
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
28
중식
짜장밥⑤⑥⑩
계란실파국①
탕수육①⑤⑥⑩
깍두기⑨
요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
892.2/32.4/148.6/4.2
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
29
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
30
중식
食"(음식)은 = 人(사람)을 + 良(좋아지게)합니다.
바른 식생활을 통해서 몸도 마음도 건강하고 아름답게...
6월 6일 목요일
중식
현충일
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣