부안고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2025년 4월
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  • 4월 7일 월요일

  • 조식
    • 쌀밥
    • 미소장국 (5.6)
    • 김가루실파무침 (5.6)
    • *춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 플레인요거트!!! (2)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 로제찜닭!!! (2.5.6.12.13.15.16)
    • 전주식콩나물국!!! (1.5.9.17)
    • 열대과일샐러드!!! (1.2.5.6)
    • 고추김말이튀김!!! (1.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 양념류(일)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 냉우동샐러드 (1.2.5.6.12.13)
    • 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):692.2 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 198.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 204.5
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):1054.7 Kcal
    탄수화물(g) : 149.5
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 212.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 155.3
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):785.4 Kcal
    탄수화물(g) : 100.2
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 53.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 142.6
    철분(mg) : 2.1