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이달의 식단

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이달의 식단 - 2012년 2월
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			1 중식 조식) 쌀밥 쇠고기미역국 오징어채조림 오이참나물생채 배추김치 바나나 중식) 찰보리밥 돼지갈비김치찌개 닭감자조림 고구마치즈스틱 삼치구이 배추겉절이 석식) 쌀밥 해물된장찌개 치커리부추무침 김치스파게티 통살새우까스 배추김치	2 중식 조식) 쌀밥 닭곰탕 단무지채무침 허브소시지볶음 배추김치 초코케이크 중식) 찰현미밥 아욱된장국 돈육편육양배추쌈 우리밀도넛 갈치카레구이 배추김치 석식) 쌀밥 사골떡만두국 당면잡채 단배추나물 스크램블에그 깍두기	3 중식 조식) 쌀밥 돈육당면볶음 배추김치 콘푸레이크 우유 중식) 찰현미밥 우거지갈비탕 봄나물무침 왕새우튀김 배추김치 호박죽 석식) 김치볶음밥 달걀실파국 콩나물무침 배추김치 와플/아이스크림	4 중식 조식) 누룽지 오삼불고기 참치샌드위치 배추김치 제주감귤쥬스
5	6 중식 조식) 쌀밥 종합어묵국 돈육당면볶음 배추김치 고구마케이크 요구르트 중식) 찰보리밥 쇠고기미역국 고등어무조림 양념치킨 배추김치 바나나쉐이크 석식) 쌀밥 닭개장 갈비산적떡볶이 오이사과무침 허브소시지볶음 배추김치	7 중식 조식) 닭죽 어묵고추장볶음 배추김치 모닝빵/딸기쨈 토마토양상치샐러드 중식) 차조밥 우동국 상추부추겉절이 오리훈제 배추김치 찐고구마 석식) 쌀밥 청국장찌개 돼지갈비떡찜 시금치나물 배추김치 치즈떡볶이	8 중식 조식) 쌀밥 닭정육볶음 배추김치 콘푸레이크 우유 중식) 영양잡곡밥 부대찌개 스크램블에그 낙지오징어볶음 배추겉절이 사과쥬스 석식) 바몬드카레라이스 달걀실파국 오징어도라지무침 배추김치 마늘바게트	9 중식 조식) 쌀밥 돼지갈비김치찌개 견과류멸치조림 오이부추무침 배추김치 레몬에이드 중식) 찰현미밥 해물짬뽕국 김치스파게티 LA식돼지갈비구이 배추김치 아이스크림슈 석식) 쌀밥 떡만두국 돼지갈비김치찜 김치피자전 깍두기 콘푸레샐러드	10 중식 조식) 누룽지 돈육김치볶음 깍두기 미니새우버거 바나나	11
12	13 중식 조식) 쌀밥 돼지갈비김치찌개 오이사과무침 스크램블에그 배추김치 제주감귤쥬스 중식) 찰현미밥 해물탕 갈비산적떡볶이 시금치나물 닭정육볶음 배추김치 석식) 쌀밥 쇠고기무국 치커리부추무침 어묵고추장볶음 새우스틱 배추김치	14 중식 조식) 쌀밥 오징어무국 닭감자조림 콩나물무침 허브소시지볶음 배추김치 중식) 찰보리밥 녹두삼계탕 김실파무침 꽈리고추멸치조림 배추김치 불고기토스트 석식) 쌀밥 부대찌개 오이사과무침 통살새우까스 배추김치 파인애플	15 중식 조식) 쌀밥 쇠고기미역국 오징어채조림 감자피망볶음 배추김치 레몬에이드 중식) 치킨카레라이스 시래기된장국 봄나물무침 배추김치 모닝빵/생크림 석식) 쌀밥 콩나물김치국 참치김치볶음 오리주물럭 왕새우튀김 깍두기	16 중식 조식) 쌀밥 돈육김치볶음 배추김치 콘푸레이크 우유 중식) 쌀밥 사골떡만두국 당면잡채 버섯오이무침 갈치카레구이 깍두기 석식) 쌀밥 닭개장 양송이오믈렛 햄치즈롤 배추김치 사과쥬스	17 중식 조식) 쌀밥 해물된장찌개 돼지갈비떡찜 올방개묵무침 배추김치 바나나 중식) 율무밥 잔치국수 어묵고추장볶음 돈까스 배추김치 사과양상추샐러드 석식) 낙지덮밥 달걀실파국 단무지채무침 배추김치 아이스크림슈	18 중식 조식) 쇠고기야채죽 브로콜리초장 배추김치 모닝빵/딸기쨈 토마토양상치샐러드
19	20 중식 조식) 쌀밥 쇠고기무국 견과류멸치조림 오이부추무침 배추김치 제주감귤쥬스 중식) 차조밥 해물된장찌개 올방개묵무침 닭정육볶음 배추김치 또띠아피자 석식) 쌀밥 청국장찌개 돼지갈비떡찜 단무지채무침 고구마치즈스틱 배추김치	21 중식 조식) 쌀밥 종합어묵국 돈육당면볶음 배추김치 초코케이크 사과바나나샐러드 중식) 쌀밥 닭개장 오이치커리무침 배추김치 콘푸레샐러드 치즈떡볶이	22 중식 중식) 김치볶음밥 시래기된장국 쌈다시마/브로콜리초장 배추김치 와플/아이스크림	23 중식 중식) 영양잡곡밥 돼지갈비김치찌개 상추부추들깨무침 배추김치 고구마샌드위치 식혜	24 중식 중식) 찰현미밥 해물짬뽕국 김치스파게티 LA식돼지갈비구이 배추김치 아이스크림슈	25
26	27 중식 중식) 찰보리밥 부대찌개 콩나물무침 새우스틱 배추겉절이 파인애플	28 중식 중식) 찰현미밥 꽃게탕 돼지갈비떡찜 치커리부추무침 배추김치 제주감귤쥬스	29

2월 29일 수요일

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