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이달의 식단

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이달의 식단 - 2011년 12월
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				1 중식 조식) 쌀밥 아욱된장국 배추김치 너비아니야채볶음 비엔나감자볶음 토마토양상치샐러드 중식) 검정콩밥 닭개장 근대된장무침 삼치구이 배추김치 양송이스파게티 석식) 쌀밥 청국장찌개 치킨까스 배추김치 어묵고추장볶음 바나나	2 중식 조식) 쌀밥 배추김치 돈육김치볶음 콘푸레이크 우유 중식) 찰현미밥 해물짬뽕국 오이참나물생채 배추김치 닭정육볶음 호박죽 석식) 쌀밥 닭미역국 참치야채초무침 배추김치 왕만두 어묵김치볶음	3 중식 조식) 누룽지 깍두기 참치김치볶음 고구마샌드위치 요구르트
4	5 중식 조식) 쌀밥 종합어묵국 돈육당면볶음 김구이 배추김치 중식) 영양잡곡밥 바지락수제비국 스팀두부 돈육김치볶음 배추김치 감자고르케 석식) 쌀밥 닭개장 갈비산적떡볶이 상추부추들깨무침 배추김치 초코핫케이크/생크림	6 중식 조식) 쇠고기야채죽 브로콜리초장 배추김치 모닝빵/딸기쨈 토마토양상치샐러드 중식) 율무밥 해물된장찌개 오리주물럭 배추김치 바나나 고구마피자구이 석식) 쌀밥 돈육등뼈감자탕 당면잡채 치커리부추무침 양송이오믈렛 배추김치	7 중식 조식) 쌀밥 닭곰탕 오이사과무침 건파래무침 어묵고추장볶음 배추김치 중식) 찰보리밥 부대찌개 고등어무조림 배추겉절이 찹쌀도우넛 사과쥬스 석식) 새우볶음밥 달걀실파국 오이참나물생채 배추김치 마늘바게트	8 중식 조식) 쌀밥 돈육김치볶음 깍두기 콘푸레이크 우유 중식) 차조밥 북어달걀국 갈치무조림 돈육편육양배추쌈 고구마튀김 배추김치 석식) 쌀밥 청국장찌개 만두탕수 돼지갈비떡찜 시금치나물 무생채	9 중식 조식) 쌀밥 아욱된장국 닭감자조림 스크램블에그 배추김치 사과 중식) 찰현미밥 한우갈비탕 콩나물무침 깐풍기 배추김치 과일샐러드 석식) 쌀밥 돼지갈비김치찌개 어묵실파무침 오징어두루치기 배추김치 파인애플	10 중식 조식) 누룽지 오삼불고기 참치샌드위치 배추김치 요구르트
11	12 중식 조식) 쌀밥 쇠고기미역국 오징어채조림 오이참나물생채 배추김치 바나나 중식) 찰보리밥 돼지갈비김치찌개 닭감자조림 쌈다시마/브로콜리초장 배추김치 파인애플 석식) 쌀밥 닭곰탕 치커리부추무침 김치스파게티 배추김치 고구마맛탕	13 중식 조식) 쌀밥 해물된장찌개 돼지고기장조림 비엔나감자볶음 배추김치 토마토양상치샐러드 중식) 찰현미밥 육개장 오이부추무침 삼치구이 배추김치 새알팥죽 석식) 쌀밥 콩나물김치국 참치야채초무침 오리주물럭 배추김치 후르츠비스켓	14 중식 조식) 쌀밥 오징어무국 견과류멸치조림 돼지고기된장구이 배추김치 바나나쉐이크 중식) 차조밥 우동국 오리훈제 무생채 요구르트 찐고구마 석식) 치킨카레라이스 시래기된장국 콩나물무침 배추김치 와플/아이스크림	15 중식 조식) 쌀밥 닭정육볶음 배추김치 콘푸레이크 우유 중식) 영양잡곡밥 꽃게탕 상추부추들깨무침 함박스테이크 배추김치 모닝빵/버터구이 석식) 쌀밥 순두부찌개 돼지갈비김치찜 감자전 배추김치 콘푸레샐러드	16 중식 조식) 쌀밥 돼지갈비김치찌개 왕만두 감자피망볶음 배추김치 오미자차 중식) 검정콩밥 아욱된장국 돼지갈비떡찜 시금치나물 배추김치 마늘바게트 석식) 낙지덮밥 달걀실파국 단무지채무침 배추김치 프렌치토스트	17 중식 조식) 누룽지 돈육김치볶음 깍두기 미니새우버거 요구르트
18	19 중식 조식) 쌀밥 돼지갈비김치찌개 오이부추무침 스크램블에그 배추김치 요구르트 중식) 찰보리밥 해물짬뽕국 닭정육볶음 배추김치 또띠아피자 파인애플 석식) 쌀밥 부대찌개/라면사리 버섯오이무침 새우스틱 배추김치	20 중식 조식) 닭죽 단무지채무침 배추김치 고구마샌드위치 사과 중식) 찰현미밥 오리탕 삼치무조림 배추김치 양송이스파게티 바나나쉐이크 석식) 멸치볶음밥 팽이버섯된장국 왕만두 상추부추들깨무침 배추김치	21 중식 조식) 쌀밥 쇠고기무국 오징어채조림 치커리무침 배추김치 모닝빵/딸기쨈 중식) 율무밥 잔치국수 어묵고추장볶음 돈까스 배추김치 사과양상추샐러드 석식) 쌀밥 종합어묵국 오삼불고기 배추김치 사과쥬스 고구마피자구이	22 중식 조식) 누룽지 돈육김치볶음 깍두기 미니새우버거 바나나	23 중식 겨울방학	24
25	26	27	28 중식 조식) 쌀밥 돼지갈비김치찌개 오이부추무침 스크램블에그 배추김치 레몬에이드 중식) 찰보리밥 해물짬뽕국 닭정육볶음 고구마치즈스틱 배추김치 파인애플 석식) 쌀밥 부대찌개 라면사리 버섯오이무침 새우스틱 배추김치	29 중식 조식) 닭죽 단무지채무침 배추김치 고구마샌드위치 사과 중식) 찰현미밥 쇠고기미역국 삼치무조림 양념치킨 배추김치 바나나쉐이크 석식) 멸치볶음밥 팽이버섯된장국 왕만두 오이부추무침 배추김치	30 중식 조식) 쌀밥 쇠고기무국 오징어채조림 치커리부추무침 배추김치 모닝빵/딸기쨈 중식) 율무밥 닭개장 어묵고추장볶음 통살새우까스 배추김치 사과양상추샐러드	31

12월 31일 토요일

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