이달의 식단<식생활관<학교소식<봉서중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의 식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의 식단

이전월 2020년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 "찰현미밥 쇠고기미역국(16.) 상추들깨무침 꽈리고추멸치볶음(13.) 치즈불닭(1.2.5.6.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 라면땅핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.2/42.3/326.8/3.1"	2 중식 "훈제오리볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 시래기된장국(5.6.13.) 단무지 새우까스(1.2.5.6.9.13.) 열무김치(9.13.) 깻잎김치 과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 818.7/27.6/266.6/4.7"	3 중식 "클로렐라쌀밥 옹심이수제비국(5.6.9.13.18.) 닭도리탕(5.8.15.) 밥싸먹는햄/볶음김치(2.6.9.10.13.18.) 배추겉절이(9.13.18.) 음료(깔라만씨레몬)(5.13.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 705.9/36.9/212.6/4.5"	4 중식 "잡곡밥(5.) 오징어무국(9.13.17.) 매운돼지갈비찜(2.10.) 숙주들깨무침(1.5.6.13.) 잡채(1.5.6.8.10.13.) 배추김치(9.13.) 요거트(짜요)(2.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 754.6/39.2/146.5/3.4"	5 중식 원산지안내: 쌀-무농약쌀,소고기-국내산한우,돼지고기-국내산,닭고기-국내산,오리고기-국내산,배추김치(배추,고춧가루)-국내산,콩(두부)류-국내산,고등어-국내산,오징어-국내산,낙지-중국산,명태-러시아산,꽃게-국내산,오징어채-페루산
6 중식 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복,홍합 포함)⑲잣 등의 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.	7 중식 "찰현미밥 부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.) 꽁치엿장조림(4.12.13.) 찐양배추/간장양념 배추김치(9.13.) 멘치까스(1.2.5.6.12.13.15.16.) 골드키위 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 705.5/31.9/140/4.8"	8 중식 "통밀밥(6.) 콩나물김치국(5.9.13.18.) 브로콜리숙회(13.) 닭봉간장조림(5.6.13.15.18.) 누들떡볶이(1.5.6.) 피자군만두(1.2.5.6.10.12.16.18.) 배추김치(9.13.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 730.5/34.3/150.1/2.9"	9 중식 "김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 시래기된장국(5.6.13.) 단무지 상추들깨무침 계란후라이(1.) 열무김치(9.13.) 음료(에이플스)(5.12.13.) 더블치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 681/40/404/6.1"	10 중식 "클로렐라쌀밥 감자탕(5.9.10.13.) 깻잎찜(13.) 오징어떡볶음(17.) 계란말이(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 푸딩(청포도)(1.2.5.13.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 714.8/33.9/158.9/3.7"	11 중식 "잡곡밥(5.) 우동(1.5.6.9.13.16.) 김치야채전(1.6.9.10.13.17.) 배추김치(9.13.) 바나나 오리훈제무쌈(1.2.5.6.12.13.18.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 903.2/40.3/291.1/5.8"	12 중식 원산지안내: 쌀-무농약쌀,소고기-국내산한우,돼지고기-국내산,닭고기-국내산,오리고기-국내산,배추김치(배추,고춧가루)-국내산,콩(두부)류-국내산,고등어-국내산,오징어-국내산,낙지-중국산,명태-러시아산,꽃게-국내산,오징어채-페루산
13 중식 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복,홍합 포함)⑲잣 등의 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.	14 중식 "찰현미밥 북어감자국(13.) 오이소박이 건파래볶음 돼지갈비김치찜(9.10.13.) 배추김치(9.13.) 찐만두(1.5.6.10.13.16.18.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 754.4/40.3/104/3.1"	15 중식 "통밀밥(6.) 추어탕(13.) 돈육강정(2.4.5.6.10.12.13.) 두부참치김치볶음(5.9.13.) 스틱바게트(2.5.6.) 배추김치(9.13.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 709/45.9/351.4/6.6"	16 중식 "김가루주먹밥(1.5.6.9.10.12.13.16.) 잔치국수(1.5.6.9.13.) 닭바베큐폭립(장각)(5.6.12.13.15.18.) 단무지 웨지감자(5.6.12.) 익은김치무침(9.13.) 골드파인애플 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 792.2/47.1/270.5/4.7"	17 중식 "클로렐라쌀밥 어묵무국(1.5.6.13.) 숯불바베큐바고구마조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 참나물무침 오삼불고기(10.17.) 배추김치(9.13.) 포도(거봉) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.2/47.9/198.8/4.7"	18 중식 "잡곡밥(5.) 건새우아욱국(5.6.9.13.) 오향장육(2.5.6.10.13.18.) 비엔나메추리알조림(1.2.6.10.12.13.) 갈릭크로와상(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 양념류(5.6.9.13.) 야채스틱 * 에너지/단백질/칼슘/철분 734.4/48.6/236.5/4.9"	19 중식 원산지안내: 쌀-무농약쌀,소고기-국내산한우,돼지고기-국내산,닭고기-국내산,오리고기-국내산,배추김치(배추,고춧가루)-국내산,콩(두부)류-국내산,고등어-국내산,오징어-국내산,낙지-중국산,명태-러시아산,꽃게-국내산,오징어채-페루산
20 중식 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복,홍합 포함)⑲잣 등의 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.	21 중식 "찰현미밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.18.) 오징어초무침(13.17.) 가지볶음 완자떡볶음(1.2.5.6.12.13.15.16.) 한입피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 715.6/57/143.8/3.4"	22 중식 "통밀밥(6.) 등뼈우거지국(5.10.13.) 오징어채조림(13.17.) 부추야채무침(1.5.6.13.) 닭정육스테이크(5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 팥죽 양념류(5.6.9.13.) 구이김(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 714.6/43.6/147.1/4.9"	23 중식 "비빔밥(1.5.10.13.) 시래기된장국(5.6.13.) 계란후라이(1.) 함박스테이크(고메)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 열무김치(9.13.) 요구르트(2.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 745.7/36.2/301.9/5.2"	24 중식 "클로렐라쌀밥 닭곰탕(13.15.) 돈육장조림(1.10.13.) 매운어묵꼬지(1.5.6.13.16.18.) 애호박새우젓볶음(9.13.) 석박지(9.13.) 골드파인애플 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 689.4/37.1/160.4/4.5"	25 중식 "잡곡밥(5.) 동태매운탕(9.13.) 돈육보쌈(9.10.13.18.) 녹두만두전(1.5.6.10.16.18.) 배추김치(9.13.) 푸딩(파인애플) 양념류(5.6.9.13.) 야채스틱 * 에너지/단백질/칼슘/철분 767.4/48.1/139.9/3.4"	26 중식 원산지안내: 쌀-무농약쌀,소고기-국내산한우,돼지고기-국내산,닭고기-국내산,오리고기-국내산,배추김치(배추,고춧가루)-국내산,콩(두부)류-국내산,고등어-국내산,오징어-국내산,낙지-중국산,명태-러시아산,꽃게-국내산,오징어채-페루산
27 중식 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복,홍합 포함)⑲잣 등의 알레르기 유발식품을 표시하였습니다.	28 중식 "찰현미밥 떡만두국(1.5.6.10.13.16.) 오이고추된장무침 돈육불고기(5.10.) 사각어묵볶음(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 파이(플라워파이)(1.2.5.6.13.) 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 717.6/42.3/153/5.3"	29 중식 "통밀밥(6.) 순두부찌개(1.5.9.10.13.15.) 오이소박이 오리정육볶음 동태포전/고구마전(1.5.6.) 배추김치(9.13.) 송편 양념류(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 746.8/35/169.7/4.9"	30

9월 30일 수요일

식단이 없습니다.