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급식 식단표

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  • 8월 20일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기미역국13.16.
    • 오이생채13.
    • 치킨너겟+소스1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
    • 청포도쥬스5.13.
    • 양념류
  • 중식
    • 지코바치밥2.5.6.12.13.15.
    • 시금치된장국5.6.13.18.
    • 회오리감자튀김5.13.
    • 배추김치9.13.
    • 수박
    • 양념류
  • 석식
    • 흑미밥
    • 크림스프2.5.6.13.16.
    • 애호박볶음9.13.
    • 치즈돈까스1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트2.
    • 꽃맛살샐러드1.5.6.12.13.
    • 양념류
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1206.6 Kcal
    탄수화물(g) : 227.8
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 246.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 227.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):719.3 Kcal
    탄수화물(g) : 60.6
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 38.4
    비타민A(R.E) : 694.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.9
    칼슘(mg) : 250.2
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):3001.7 Kcal
    탄수화물(g) : 512.8
    단백질(g) : 91.6
    지방(g) : 61.9
    비타민A(R.E) : 637.3
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 54.7
    칼슘(mg) : 1402.1
    철분(mg) : 9.7