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급식 식단표

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  • 8월 19일 목요일
  • 조식
    • 셀프유부초밥1.5.6.8.
    • 감귤쥬스5.13.
    • 포도
    • 갈릭파이1.2.5.6.
    • 초코콘푸라이크+우유2.5.6.
    • 양념류
  • 중식
    • 흑미밥
    • 뼈다구감자탕5.6.9.10.13.18.
    • 마늘쫑무침5.6.13.18.
    • 마파두부5.6.10.12.13.
    • 닭다리데리야끼구이1.5.6.13.15.
    • 배추겉절이13.
    • 양념류
  • 석식
    • 현미밥
    • 순두부찌개1.5.9.10.13.18.
    • 제육볶음5.6.10.12.13.18.
    • 배추겉절이13.
    • 사과쥬스5.13.
    • 초코도너츠1.2.5.6.
    • 양념류
    • 양배추쌈5.6.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):3355.8 Kcal
    탄수화물(g) : 407.4
    단백질(g) : 80.0
    지방(g) : 164.3
    비타민A(R.E) : 1016.6
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 4.9
    비타민C(mg) : 581.2
    칼슘(mg) : 1478.1
    철분(mg) : 7.3

    칼로리(중식):822.2 Kcal
    탄수화물(g) : 89.3
    단백질(g) : 63.9
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 106.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 32.2
    칼슘(mg) : 140.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):4842.9 Kcal
    탄수화물(g) : 216.3
    단백질(g) : 81.7
    지방(g) : 8.1
    비타민A(R.E) : 73.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 277.2
    칼슘(mg) : 142.7
    철분(mg) : 4.3