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급식 식단표

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  • 7월 12일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 오징어무국13.17.
    • 콩나물무침5.
    • 치킨너겟+소스1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 사과쥬스5.13.
    • 블루베리롤케익1.2.5.6.
    • 양념류
  • 중식
    • 친환경홍미밥
    • 뼈다구감자탕5.6.9.10.13.18.
    • 청포묵무침5.6.13.18.
    • 타코야끼1.2.5.6.13.16.17.18.
    • 갈치구이5.6.
    • 깍두기9.13.
    • 짜먹는요구르트2.
    • 양념류
  • 석식
    • 지코바치밥2.5.6.12.13.15.
    • 콩나물국5.
    • 배추김치9.13.
    • 감귤쥬스5.13.
    • 핫도그1.2.5.6.10.13.16.
    • 양념류
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오징어 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):4927.3 Kcal
    탄수화물(g) : 610.0
    단백질(g) : 116.1
    지방(g) : 224.9
    비타민A(R.E) : 871.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 237.3
    칼슘(mg) : 473.8
    철분(mg) : 11.8

    칼로리(중식):2019.9 Kcal
    탄수화물(g) : 257.3
    단백질(g) : 100.1
    지방(g) : 64.7
    비타민A(R.E) : 66.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 3.7
    칼슘(mg) : 113.6
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):843.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 298.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 444.8
    칼슘(mg) : 295.0
    철분(mg) : 2.0