이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 20일 목요일

  • 중식
    • 후리가케밥(5.)
    • 물냉면(3.5.6.16.)
    • 돈육편육(5.6.9.10.)
    • 풋고추찜(5.6.)
    • 어묵고추장볶음(1.5.6.13.16.)
    • 보쌈김치(9.)
    • 열무김치(9.)
    • 메론
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 783.9/41.6/106/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣