이달의식단

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이달의식단 - 2022년 7월
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  • 7월 11일 월요일

  • 중식
    • 친환경현미밥(5.)
    • 소고기미역국(13.16.)
    • 풋고추찜(5.6.)
    • 상추부추겉절이(5.6.)
    • 닭봉갈비소스(2.5.6.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 와플(1.2.5.6.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 682.7/37.1/238.1/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣