이달의식단

이전월 2022년 6월 다음월
이달의식단 - 2022년 6월
1
4
5
6
11
12
18
19
25
26
  • 6월 29일 수요일

  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 부대찌개(2.6.9.10.13.)
    • 매운닭찜(5.6.13.15.)
    • 콩나물무침(5.)
    • 가지버섯볶음(5.6.)
    • 훈제연어구이(1.2.5.6.)
    • 갓김치(9.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 715.1/50.3/152.9/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣