2학년 1반
2학년1반 행복하자 사랑한다
(나의 작은 지혜로는 알 수가 없네 내가 아는 건 기도하는 방법 뿐이야..)
함께 해서 행복한 2학년 1반
- 선생님 : 이창훈,김현주
- 학생수 : 남 11명 / 여 10명
체력을 위한 운동법 |
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| 이름 | 김현주 | 등록일 | 21.03.16 | 조회수 | 36 |
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2.교육원리 제2면:체력, 건강와 성결 (1)효과적인 5가지 운동법
첫째, 바른 자세입니다. 둘째, 부드러운 관절입니다. 셋째, 잘 배설하는 것입니다. 넷째, 오관을 튼튼히 해야 합니다. 다섯째, 잠을 잘 자는 것입니다.
(2)체력 증진을 위한 운동법 팔굽혀펵, 다리 굽히기, 윗몸 일으키기, 허리 들어올리, 물구나무 서기 [출처] 5차원 전면교육학습법(원동연) |작성자 jun
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