4학년 4반

저는 편식을 하면 좋지 않다고 생각합니다

편식을 할경우  일정음식만 골라먹어 영양소가 불균형해질수있습니다

불균형해진 영양소는인체의 크고작은 영향을줄수 있습니다

불균형해진 영양소가 인체에미치는영향중몇가지를 예로 들면

매우 마르거나 비만이될수도있습니다

또 건강이 나빠질수도있고 또래 아이들보다 성장이늦어질수있습니다

실제로 편식은체중저하나영양 불균형 뿐만아니라

더딘 신체발달및 정서적위축,우울증,주의력 결핍장애등을 일으킬수 있습니다

또 병균에 대한 저항력이 약해져서 허약해지고 

빈혈이 생겨영양결핍이 나타날수도 있습니다

더불어 뇌의 성장과 발달에도 영향을 미칠수도 있습니다