5학년 6반

  나는 새벽5시에 일어나 운동을 했다 먼저 물을 준비하고 그다음부터 본격적으로 시작했다

  처음에는 윗몸일으키기 백번,그다음엔 팔굽혀펴기 50번을 했다 팔굽혀펴기를 원래 백번

도전을 할려고 했는데 너무힘들어서 50번만 했다 나는 윗몸일으키기와 팔굽혀펴기를 마치고

  물을마셨다 운동을 열심히하고 물을 마시니까 물이 꿀맛이었다

  물을마시고 다시 운동을 시작했다 마지막 집운동은 스쿼트다 스쿼트는 다리힘을 기르는 운동이다

  스쿼트를 할때 제일 힘든건 팔이다 왜냐하면 스쿼트를 할때는 팔을 앞으로 뻗으면서

  약간 앉았다 일어났다 하는 운동이기 때문이다 이렇게 스쿼트 백번을 끝내고 물을 마시고나니

   벌써 7시인 것이다 그래서 나는 얼른 밥을 다 먹고 우당탕탕!뛰며 옷을입고 밖으로 나가운동을

    하러갔다 밖운동만 하면 운동이 모두끝난다

    마지막운동의 이름은 런닝이다 런닝은 달리기 속도를 늘이는 운동이다

    원래 내 목표는 10km였는데 5k만 달렸다 왜냐하면 10k는 너무 힘들 것 같아서 5k만 달린것이다

    그렇게 모든 운동을 끝낸나는 마음이 뿌듯했다 그런데 갑자기 배가 아팠다 왜냐하면

    밥을 먹고 바로 뛰었기 때문이다 그래서 집에서 좀 쉬었다 '내가 처음으로 아침일찍일어나

    한 운동은 성공적이었다. 끝ㅎㅎ