이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2021년 6월
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  • 6월 21일 월요일

  • 조식
    • 백미밥
    • 감자수제비국5.6.9.13.
    • 베이컨감자채볶음10.
    • 미트볼케찹조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 황도에빠진바나나11.
  • 중식
    • 목살필라프5.6.10.13.18.
    • 실파계란국1.
    • 무피클
    • 로제떡볶이2.5.10.12.13.16.
    • 모듬감자튀김5.6.12.16.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 현미밥
    • 해물순두부찌개1.5.9.18.
    • 참나물참깨드레싱1.5.16.18.
    • 오리버섯불고기13.
    • 계란말이&케첩1.12.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):637.9 Kcal
    탄수화물(g) : 101.7
    단백질(g) : 21.0
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 88.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 92.3
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):650.0 Kcal
    탄수화물(g) : 83.6
    단백질(g) : 22.3
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 114.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 118.6
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):750.0 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 168.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 154.6
    철분(mg) : 7.0