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이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2013년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토	2 중식 [조식] 백미밥/ 홍합미역국/ 진미채조림/⑤ 치킨직화스테이크/⑤⑥ 배추김치/⑨ 엔요/② * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/33.3/90.2/3.3 [중식] 혼합잡곡밥/⑤ 부대찌개/②⑥⑩ 깻순나물/ 해물볶음우동/⑥⑫ 수제떡갈비/②⑤⑥⑩⑫ 총각김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/45.2/291.1/6.3 [석식] 백미밥/ 두부된장국/⑤⑥ 청경채무침/ 생선까스/⑤⑥ 배추김치/⑨ 또띠아피자/②⑥⑫	3 중식 [조식] 백미밥/ 얼큰연두부계란탕/①⑤ 오이무침/⑤⑥ 찹스테이크볶음/②⑤⑥⑩ 배추김치/⑨ 군고구마/ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/21.4/145.9/4.2 [중식] 백미밥/ 떡국/① 메추리알조림/①⑤⑥ 도라지배무침/ 치즈돈까스/①②⑤⑥⑩⑫ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/27.8/85.3/8.1 [석식] 백미밥/ 콩나물국/⑤ 낙지볶음/⑤⑥ 스모크햄볶음/①②⑥⑩ 배추김치/⑨ 떡꼬치/⑤⑥⑫	4 중식 [조식] 유부된장국/⑤ 잡채어묵조림/⑤⑥⑫ 숙주미나리무침/ 백김치/ 야채죽/ 사과/ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/17.8/107.1/2.6 [중식] 현미밥* 꼬지어묵국/⑤⑥ 시금치무침/ 치즈닭볶음/②⑥ 배추김치/⑨ 바케트볼/②⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/46.3/238.4/4.7 [석식] 백미밥/ 부추계란국/① 돼지갈비찜/⑤⑥⑩ 꽈리고추멸치볶음/ 소세지구이&머스소스/①②⑤⑥⑩ 배추김치/⑨	5 중식 [조식] 백미밥/ 얼큰북어채무국/ 깻잎장아찌/ 건파래볶음/ 폭립볼볶음/②⑥⑩ 총각김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/29.1/142.5/4.5 [중식] 백미밥/ 카레소스/⑥⑩ 유부보쌈국/①⑤⑥ 콩나물무침/⑤ 군만두/⑤⑥⑩ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.8/131.2/5.4 [석식] 주먹밥/ 양송이크림스프*②⑤⑥ 양상추샐러드&드레싱/⑤⑥ 감자튀김/⑤⑥⑫ 코코넛새우까스/⑤⑥⑨⑫ 배추김치/⑨ 햄버거빵/①②⑥	6 중식 [조식] 백미밥/ 돈채모듬버섯국/⑩ 가마보꼬매콤조림/⑤⑥ 계란찜/①②⑤⑥⑩ 배추김치/⑨ 두텁떡/ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/22.6/85.1/3.6 [중식] 흑미밥* 감자탕/⑩ 온두부/⑤ 모듬잡채/⑧⑩ 조기구이/⑤ 볶음김치/ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/42.2/628.8/4.7 [석식] 백미밥/ 호박된장국/⑤ 단무지무침/ 함박스테이크&소스/②⑤⑥⑩⑫ 배추김치/⑨ 호떡/①②⑥	7 중식 [조식] 백미밥/ 수제비국/①⑥ 다시마쌈/⑤⑥ 스크램블에그/①⑤⑥⑫ 단호박강정*⑤⑥⑫ 배추김치/⑨
8 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토	9 중식 조식] 백미밥/ 잔치국수/①⑤⑥ 매운멸치볶음/⑤⑥ 우리팜/②⑥⑩ 배추김치/⑨ 요플렛/② * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/29/248.1/3.3 [중식] 현미밥* 수제비아욱국/⑤⑥⑨ 오징어볶음/⑤⑥ 동그랑땡전/①②⑤⑥⑩ 배추김치/⑨ 살구쥬스/ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/45.4/333.3/4 [석식] 백미밥/ 왕만두국/①⑤⑥⑩ 고등어무조림/⑤⑥⑦ 쑥갓나물/ 김말이튀김/⑤⑥ 배추김치/⑨	10 중식 백미밥/ 소고기무국/ 브로콜리숙회/⑤⑥ 콩불고기/⑤⑥ 배추김치/⑨ 옥수수콘샐러드/①⑤ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/25.9/76.7/3.3 [중식] 김치덮밥/⑧⑩ 콩나물국/⑤ 계란후라이/①⑤ 치즈치킨까스&돈소스②⑤⑥⑫ 백김치/ 에너지/단백질/칼슘/철분 0/26.9/52.6/5.5 [석식] 백미밥/ 시금치된장국/ 돼지수육/⑨⑩ 무말랭이무침/⑤⑥ 깐풍기/①⑤⑥⑫ 배추김치/⑨	11 중식 [조식] 백미밥/ 순두부찌개/⑤⑩ 딤섬/⑤⑥⑩ 갈치카레구이/⑤⑥ 총각김치/⑨ 하루견과/ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/29.1/113/3 [중식] 흑미밥* 호박버섯된장국/⑤⑥ 숙주미나리초무침/ 소불고기/ 배추김치/⑨ 배/ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.4/90.6/7.6 [석식] 백미밥/ 닭곰탕/ 마카로니샐러드/①⑤⑥ 오미산적/⑤⑥⑩ 꿔바로우/⑤⑥⑩⑪⑫ 배추김치/⑨	12 중식 [조식] 백미밥/ 오리엔탈부추무침/⑥ 피자오믈렛&케찹/①⑤⑥⑫ 베이컨구이/⑩ 깍두기/⑨ 옥수수스프/ 모닝빵①②⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/23/98.7/2.2 [중식] 혼합잡곡밥/⑤ 바지락살미역국/ 등뼈김치찜/⑧⑩ 느타리버섯볶음/⑤⑥ 총각김치/⑨ 단팥붕어빵/①②⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/32.4/121.1/4.1 [석식] 백미밥/ 참치감자국/ 숙주나물무침/ 연어치즈까스/②⑤⑥⑫ 두부조림/⑤ 배추김치/⑨	13 중식 [조식] 백미밥/ 육원전/①⑤⑥⑨ 배추김치/⑨ 콘후레이크&우유/②⑥ 방울토마토/⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/26.7/291.4/4.9 [중식] 찰보리밥* 꽃게탕/⑧ 오리훈제&무쌈/①⑤ 도토리묵야채무침/ 수제야채튀김/①⑤⑥ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/46.4/161.4/8.1 [석식] 백미밥/ 돈육김치찌개/⑤⑩ 안동찜닭/⑤⑥ 비름나물/⑤⑥ 깍두기/⑨ 깨찰빵/①②⑥	14 중식 [조식] 백미밥/ 근대된장국/⑤⑥⑨ 꽁치무조림/ 스모크햄볶음/①②⑥⑩ 배추김치/⑨ 곡물도너츠/①②⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/32.9/124.7/9.2 [중식] 백미밥/ 두부새우젓국/⑤⑨ 참나물무침/ 쫄면야채무침/⑤⑥ 새우튀김/⑤⑥⑨⑫ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/22/137.3/3.9 [석식] 백미밥/ 해물짬뽕국*⑤⑥⑩ 연근조림/⑤⑥ S라인연두부&양념장/⑤⑥ 야채계란말이/①②⑤⑥⑩ 배추김치/⑨
15 중식 [조식] 백미밥/ 감자양송이들깨국/ 돈육장조림/⑩ 유채나물무침/⑤⑥ 세모징어까스/⑤⑥⑫ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/30.2/83.7/4 [중식] 백미밥/ 우동국/⑥ 양배추찜/ 콩나물불고기/⑤⑥⑩ 네모깻잎육전/① 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/37.9/51.3/2.9 [석식] 백미밥/ 소고기무국/ 얼갈이된장무침/⑤⑥ 청포묵김가루무침/ 치즈돈까스/①②⑤⑥⑩⑫ 배추김치/⑨	16 중식 [조식] 백미밥/ 부대찌개/②⑥⑩ 건파래볶음/ 맥적/⑤⑥⑩ 배추김치/⑨ 비피더스/② * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/26.6/239.5/3.6 [중식] 백미밥/ 사골곰탕/⑧ 골뱅이야채무침/⑥ 가자미카레구이/①⑤⑥ 배추김치/⑨ 꽈배기②⑤⑥ 에너지/단백질/칼슘/철분 0/46.4/127.2/5.6 [석식] 백미밥/ 호박된장국/⑤ 알어묵볶음/⑤⑥ 부추겉절이/ 삼겹살구이/⑤⑥⑩ 배추김치/⑨	17 중식 [조식] 주먹밥/ 연두부계란탕/①⑤ 돈육장조림/⑩ 비름나물/⑤⑥ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.7/123/5.9 [중식] 찰보리밥* 건새우아욱국⑤⑥⑨ 무초절임/ 비엔나야채볶음/②⑤⑥⑩ 닭강정/①⑤⑥⑫ 배추김치/⑨ 에너지/단백질/칼슘/철분 0/49.5/186.2/4.4 [석식] 백미밥/ 마파두부/⑤⑥⑩⑫ 참치김치찌개/ 콩나물무침/⑤ 연어치즈까스/②⑤⑥⑫ 총각김치/⑨	18 중식 [조식] 백미밥/ 오징어무국/⑨ 당면야채무침/⑤⑧ 육원전/①⑤⑥⑨ 배추김치/⑨ 인절미/⑤ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/23.7/129.3/3.6 [중식] 흑미밥* 유부김칫국/⑤ 오이맛살냉채/⑤⑥ 제육볶음/⑩ 깍두기/⑨ 상추고추* * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.3/119.8/3.8 [석식] 백미밥/ 수제비국/①⑥ 카레찐만두/⑤⑥⑩ 치커리무침/ 함박스테이크&소스/②⑤⑥⑩⑫ 배추김치/⑨	19 중식 [조식] 백미밥/ 얼큰두부국/⑤ 미역줄기볶음/ 깻잎전/①⑤⑥⑩ 미니돈까스/⑤⑥⑩⑫ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/26.6/163.1/4.6 [중식] 현미밥* 육개장/① 단호박찜/ 찹스테이크볶음/②⑤⑥⑩ 배추김치/⑨ 요플렛/② * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/25.4/163.4/4.2 [석식] 백미밥/ 근대된장국/⑤⑥⑨ 계란찜/①②⑤⑥⑩ 꽃빵&피망잡채/⑥⑩ 도라지초무침/ 배추김치/⑨	20 중식 [조식] 백미밥/ 얼큰감자국/ 소고기버섯불고기/ 배추김치/⑨ 귤/ 도시락김/ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/27.6/43.3/5.8 [중식] 백미밥/ 메추리알조림/①⑤⑥ 오이피클/ 빠네스파게티/①②⑤⑥⑩ 배추김치/⑨ 치킨텐더샐러드/⑤⑥⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/34.8/130.5/5.8 [석식] 백미밥/ 꼬지어묵국/⑤⑥ 순대찜/⑥⑩ 떡볶이/⑤⑥ 수제야채튀김/①⑤⑥ 배추김치/⑨	21 중식 [조식] 백미밥/ 팽이버섯된장국/⑤⑥ 오리훈제부추무침/①⑥ 미나리초무침/ 배추김치/⑨ 감자샐러드/①②⑤⑥⑩
22 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토	23 중식 [조식] 백미밥/ 부추계란국/① 청경채무침/ 삼겹살해물볶음/⑩ 배추김치/⑨ 춘권/①⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/40.5/131.6/5.1 [중식] 짜장라이스/⑤⑥⑩ 홍합탕/ 단무지무침/ 수제탕수육/①⑤⑥⑩⑪⑫ 배추김치/⑨ 사케이 유산균 요구르트/② * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/44.9/215.7/7.5 [석식] 백미밥/ 콩나물국/⑤ 바베큐폭립/⑤⑥⑩⑫ 스크램블에그/ 배추김치/⑨ 모닝빵샌드위치/①②⑤⑥⑫	24 중식 [조식] 백미밥/ 들깨무채국/ 미트볼케첩조림/②⑤⑥⑩⑫ 배추김치/⑨ 토스트/①②⑥⑩⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.2/115.8/4 [중식] 현미밥* 얼큰버섯국/⑩ 오이양파무침/ 돈육파채무침/⑥⑩ 닭다리오븐구이/ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/40.4/64.4/3.4 [석식] 백미밥/ 얼갈이된장국/⑤⑥ 깐풍새우조림/⑤⑥⑨⑫ 다시마쌈/⑤⑥ 어두부전/①⑤⑥ 배추김치/⑨	25 중식 [조식] 백미밥/ 왕만두국/①⑤⑥⑩ 콩나물무침/⑤ 야채계란말이/①②⑤⑥⑩ 고구마맛탕/②⑤⑥ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/38.6/106.4/5 [중식] 비빔밥/⑤⑥⑩ 감자다시마국/ 느타리버섯볶음/⑤⑥ 배추김치/⑨ 키위/ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/14.4/48.8/2.5 [석식] 백미밥/ 양송이크림스프/②⑤⑥ 부추전/①⑥ 양배추샐러드/⑥ 치즈돈까스/①②⑤⑥⑩⑫ 배추김치/⑨	26 중식 [조식] 백미밥/ 유부보쌈국/①⑤⑥ 갈치무조림/⑤⑥ 유채나물무침/⑤⑥ 감자채햄볶음/②⑤⑥⑩ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/25.4/156.5/3.9 [중식] 혼합잡곡밥/⑤ 콩나물국/⑤ 알어묵볶음/⑤⑥ 돼지수육/⑨⑩ 무말랭이무침/⑤⑥ 배추김치/⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/33.9/192.7/2.9 [석식] 백미밥/ 바지락국/ 참치김치볶음/ 애호박새우젓볶음*⑨ 삼치데리야끼/⑤⑥ 우리팜/②⑥⑩	27 중식 [조식] 백미밥/ 떡국/① 비름나물/⑤⑥ 치즈닭볶음/②⑥ 배추김치/⑨ 요거타임/② * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/48/255.4/5.4 [중식] 찰보리밥* 북어채계란국/① 깻순나물/ 오리주물럭/⑤⑥ 배추김치/⑨ 핫바/①⑤⑥⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/34/162.9/4.3 [석식] 백미밥/ 어묵국/⑥ 브로콜리숙회/⑤⑥ 상하이파스타/①⑥⑫ 오징어튀김/⑤⑥⑫ 배추김치/⑨	28 중식 백미밥/ 참치김치찌개/ 치커리무침/ 명엽채무침/ 소세지구이&머스소스/①②⑤⑥⑩ 배추김치/⑨
29 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토	30	31

12월 31일 화요일

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