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이달의식단(급식사진)
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이달의식단(급식사진) - 2013년 12월
일
월
화
수
목
금
토
1
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
2
중식
[조식]
백미밥/
홍합미역국/
진미채조림/⑤
치킨직화스테이크/⑤⑥
배추김치/⑨
엔요/②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/33.3/90.2/3.3
[중식]
혼합잡곡밥/⑤
부대찌개/②⑥⑩
깻순나물/
해물볶음우동/⑥⑫
수제떡갈비/②⑤⑥⑩⑫
총각김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/45.2/291.1/6.3
[석식]
백미밥/
두부된장국/⑤⑥
청경채무침/
생선까스/⑤⑥
배추김치/⑨
또띠아피자/②⑥⑫
3
중식
[조식]
백미밥/
얼큰연두부계란탕/①⑤
오이무침/⑤⑥
찹스테이크볶음/②⑤⑥⑩
배추김치/⑨
군고구마/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/21.4/145.9/4.2
[중식]
백미밥/
떡국/①
메추리알조림/①⑤⑥
도라지배무침/
치즈돈까스/①②⑤⑥⑩⑫
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/27.8/85.3/8.1
[석식]
백미밥/
콩나물국/⑤
낙지볶음/⑤⑥
스모크햄볶음/①②⑥⑩
배추김치/⑨
떡꼬치/⑤⑥⑫
4
중식
[조식]
유부된장국/⑤
잡채어묵조림/⑤⑥⑫
숙주미나리무침/
백김치/
야채죽/
사과/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/17.8/107.1/2.6
[중식]
현미밥*
꼬지어묵국/⑤⑥
시금치무침/
치즈닭볶음/②⑥
배추김치/⑨
바케트볼/②⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/46.3/238.4/4.7
[석식]
백미밥/
부추계란국/①
돼지갈비찜/⑤⑥⑩
꽈리고추멸치볶음/
소세지구이&머스소스/①②⑤⑥⑩
배추김치/⑨
5
중식
[조식]
백미밥/
얼큰북어채무국/
깻잎장아찌/
건파래볶음/
폭립볼볶음/②⑥⑩
총각김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/29.1/142.5/4.5
[중식]
백미밥/
카레소스/⑥⑩
유부보쌈국/①⑤⑥
콩나물무침/⑤
군만두/⑤⑥⑩
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/24.8/131.2/5.4
[석식]
주먹밥/
양송이크림스프*②⑤⑥
양상추샐러드&드레싱/⑤⑥
감자튀김/⑤⑥⑫
코코넛새우까스/⑤⑥⑨⑫
배추김치/⑨
햄버거빵/①②⑥
6
중식
[조식]
백미밥/
돈채모듬버섯국/⑩
가마보꼬매콤조림/⑤⑥
계란찜/①②⑤⑥⑩
배추김치/⑨
두텁떡/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/22.6/85.1/3.6
[중식]
흑미밥*
감자탕/⑩
온두부/⑤
모듬잡채/⑧⑩
조기구이/⑤
볶음김치/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/42.2/628.8/4.7
[석식]
백미밥/
호박된장국/⑤
단무지무침/
함박스테이크&소스/②⑤⑥⑩⑫
배추김치/⑨
호떡/①②⑥
7
중식
[조식]
백미밥/
수제비국/①⑥
다시마쌈/⑤⑥
스크램블에그/①⑤⑥⑫
단호박강정*⑤⑥⑫
배추김치/⑨
8
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
9
중식
조식]
백미밥/
잔치국수/①⑤⑥
매운멸치볶음/⑤⑥
우리팜/②⑥⑩
배추김치/⑨
요플렛/②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/29/248.1/3.3
[중식]
현미밥*
수제비아욱국/⑤⑥⑨
오징어볶음/⑤⑥
동그랑땡전/①②⑤⑥⑩
배추김치/⑨
살구쥬스/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/45.4/333.3/4
[석식]
백미밥/
왕만두국/①⑤⑥⑩
고등어무조림/⑤⑥⑦
쑥갓나물/
김말이튀김/⑤⑥
배추김치/⑨
10
중식
백미밥/
소고기무국/
브로콜리숙회/⑤⑥
콩불고기/⑤⑥
배추김치/⑨
옥수수콘샐러드/①⑤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/25.9/76.7/3.3
[중식]
김치덮밥/⑧⑩
콩나물국/⑤
계란후라이/①⑤
치즈치킨까스&돈소스*②⑤⑥⑫
백김치/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/26.9/52.6/5.5
[석식]
백미밥/
시금치된장국/
돼지수육/⑨⑩
무말랭이무침/⑤⑥
깐풍기/①⑤⑥⑫
배추김치/⑨
11
중식
[조식]
백미밥/
순두부찌개/⑤⑩
딤섬/⑤⑥⑩
갈치카레구이/⑤⑥
총각김치/⑨
하루견과/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/29.1/113/3
[중식]
흑미밥*
호박버섯된장국/⑤⑥
숙주미나리초무침/
소불고기/
배추김치/⑨
배/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/31.4/90.6/7.6
[석식]
백미밥/
닭곰탕/
마카로니샐러드/①⑤⑥
오미산적/⑤⑥⑩
꿔바로우/⑤⑥⑩⑪⑫
배추김치/⑨
12
중식
[조식]
백미밥/
오리엔탈부추무침/⑥
피자오믈렛&케찹/①⑤⑥⑫
베이컨구이/⑩
깍두기/⑨
옥수수스프/
모닝빵①②⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/23/98.7/2.2
[중식]
혼합잡곡밥/⑤
바지락살미역국/
등뼈김치찜/⑧⑩
느타리버섯볶음/⑤⑥
총각김치/⑨
단팥붕어빵/①②⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/32.4/121.1/4.1
[석식]
백미밥/
참치감자국/
숙주나물무침/
연어치즈까스/②⑤⑥⑫
두부조림/⑤
배추김치/⑨
13
중식
[조식]
백미밥/
육원전/①⑤⑥⑨
배추김치/⑨
콘후레이크&우유/②⑥
방울토마토/⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/26.7/291.4/4.9
[중식]
찰보리밥*
꽃게탕/⑧
오리훈제&무쌈/①⑤
도토리묵야채무침/
수제야채튀김/①⑤⑥
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/46.4/161.4/8.1
[석식]
백미밥/
돈육김치찌개/⑤⑩
안동찜닭/⑤⑥
비름나물/⑤⑥
깍두기/⑨
깨찰빵/①②⑥
14
중식
[조식]
백미밥/
근대된장국/⑤⑥⑨
꽁치무조림/
스모크햄볶음/①②⑥⑩
배추김치/⑨
곡물도너츠/①②⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/32.9/124.7/9.2
[중식]
백미밥/
두부새우젓국/⑤⑨
참나물무침/
쫄면야채무침/⑤⑥
새우튀김/⑤⑥⑨⑫
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/22/137.3/3.9
[석식]
백미밥/
해물짬뽕국*⑤⑥⑩
연근조림/⑤⑥
S라인연두부&양념장/⑤⑥
야채계란말이/①②⑤⑥⑩
배추김치/⑨
15
중식
[조식]
백미밥/
감자양송이들깨국/
돈육장조림/⑩
유채나물무침/⑤⑥
세모징어까스/⑤⑥⑫
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/30.2/83.7/4
[중식]
백미밥/
우동국/⑥
양배추찜/
콩나물불고기/⑤⑥⑩
네모깻잎육전/①
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/37.9/51.3/2.9
[석식]
백미밥/
소고기무국/
얼갈이된장무침/⑤⑥
청포묵김가루무침/
치즈돈까스/①②⑤⑥⑩⑫
배추김치/⑨
16
중식
[조식]
백미밥/
부대찌개/②⑥⑩
건파래볶음/
맥적/⑤⑥⑩
배추김치/⑨
비피더스/②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/26.6/239.5/3.6
[중식]
백미밥/
사골곰탕/⑧
골뱅이야채무침/⑥
가자미카레구이/①⑤⑥
배추김치/⑨
꽈배기*②⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/46.4/127.2/5.6
[석식]
백미밥/
호박된장국/⑤
알어묵볶음/⑤⑥
부추겉절이/
삼겹살구이/⑤⑥⑩
배추김치/⑨
17
중식
[조식]
주먹밥/
연두부계란탕/①⑤
돈육장조림/⑩
비름나물/⑤⑥
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/31.7/123/5.9
[중식]
찰보리밥*
건새우아욱국*⑤⑥⑨
무초절임/
비엔나야채볶음/②⑤⑥⑩
닭강정/①⑤⑥⑫
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/49.5/186.2/4.4
[석식]
백미밥/
마파두부/⑤⑥⑩⑫
참치김치찌개/
콩나물무침/⑤
연어치즈까스/②⑤⑥⑫
총각김치/⑨
18
중식
[조식]
백미밥/
오징어무국/⑨
당면야채무침/⑤⑧
육원전/①⑤⑥⑨
배추김치/⑨
인절미/⑤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/23.7/129.3/3.6
[중식]
흑미밥*
유부김칫국/⑤
오이맛살냉채/⑤⑥
제육볶음/⑩
깍두기/⑨
상추고추*
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/31.3/119.8/3.8
[석식]
백미밥/
수제비국/①⑥
카레찐만두/⑤⑥⑩
치커리무침/
함박스테이크&소스/②⑤⑥⑩⑫
배추김치/⑨
19
중식
[조식]
백미밥/
얼큰두부국/⑤
미역줄기볶음/
깻잎전/①⑤⑥⑩
미니돈까스/⑤⑥⑩⑫
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/26.6/163.1/4.6
[중식]
현미밥*
육개장/①
단호박찜/
찹스테이크볶음/②⑤⑥⑩
배추김치/⑨
요플렛/②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/25.4/163.4/4.2
[석식]
백미밥/
근대된장국/⑤⑥⑨
계란찜/①②⑤⑥⑩
꽃빵&피망잡채/⑥⑩
도라지초무침/
배추김치/⑨
20
중식
[조식]
백미밥/
얼큰감자국/
소고기버섯불고기/
배추김치/⑨
귤/
도시락김/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/27.6/43.3/5.8
[중식]
백미밥/
메추리알조림/①⑤⑥
오이피클/
빠네스파게티/①②⑤⑥⑩
배추김치/⑨
치킨텐더샐러드/⑤⑥⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/34.8/130.5/5.8
[석식]
백미밥/
꼬지어묵국/⑤⑥
순대찜/⑥⑩
떡볶이/⑤⑥
수제야채튀김/①⑤⑥
배추김치/⑨
21
중식
[조식]
백미밥/
팽이버섯된장국/⑤⑥
오리훈제부추무침/①⑥
미나리초무침/
배추김치/⑨
감자샐러드/①②⑤⑥⑩
22
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
23
중식
[조식]
백미밥/
부추계란국/①
청경채무침/
삼겹살해물볶음/⑩
배추김치/⑨
춘권/①⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/40.5/131.6/5.1
[중식]
짜장라이스/⑤⑥⑩
홍합탕/
단무지무침/
수제탕수육/①⑤⑥⑩⑪⑫
배추김치/⑨
사케이 유산균 요구르트/②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/44.9/215.7/7.5
[석식]
백미밥/
콩나물국/⑤
바베큐폭립/⑤⑥⑩⑫
스크램블에그/
배추김치/⑨
모닝빵샌드위치/①②⑤⑥⑫
24
중식
[조식]
백미밥/
들깨무채국/
미트볼케첩조림/②⑤⑥⑩⑫
배추김치/⑨
토스트/①②⑥⑩⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/24.2/115.8/4
[중식]
현미밥*
얼큰버섯국/⑩
오이양파무침/
돈육파채무침/⑥⑩
닭다리오븐구이/
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/40.4/64.4/3.4
[석식]
백미밥/
얼갈이된장국/⑤⑥
깐풍새우조림/⑤⑥⑨⑫
다시마쌈/⑤⑥
어두부전/①⑤⑥
배추김치/⑨
25
중식
[조식]
백미밥/
왕만두국/①⑤⑥⑩
콩나물무침/⑤
야채계란말이/①②⑤⑥⑩
고구마맛탕/②⑤⑥
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/38.6/106.4/5
[중식]
비빔밥/⑤⑥⑩
감자다시마국/
느타리버섯볶음/⑤⑥
배추김치/⑨
키위/
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/14.4/48.8/2.5
[석식]
백미밥/
양송이크림스프/②⑤⑥
부추전/①⑥
양배추샐러드/⑥
치즈돈까스/①②⑤⑥⑩⑫
배추김치/⑨
26
중식
[조식]
백미밥/
유부보쌈국/①⑤⑥
갈치무조림/⑤⑥
유채나물무침/⑤⑥
감자채햄볶음/②⑤⑥⑩
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/25.4/156.5/3.9
[중식]
혼합잡곡밥/⑤
콩나물국/⑤
알어묵볶음/⑤⑥
돼지수육/⑨⑩
무말랭이무침/⑤⑥
배추김치/⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/33.9/192.7/2.9
[석식]
백미밥/
바지락국/
참치김치볶음/
애호박새우젓볶음*⑨
삼치데리야끼/⑤⑥
우리팜/②⑥⑩
27
중식
[조식]
백미밥/
떡국/①
비름나물/⑤⑥
치즈닭볶음/②⑥
배추김치/⑨
요거타임/②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/48/255.4/5.4
[중식]
찰보리밥*
북어채계란국/①
깻순나물/
오리주물럭/⑤⑥
배추김치/⑨
핫바/①⑤⑥⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
0/34/162.9/4.3
[석식]
백미밥/
어묵국/⑥
브로콜리숙회/⑤⑥
상하이파스타/①⑥⑫
오징어튀김/⑤⑥⑫
배추김치/⑨
28
중식
백미밥/
참치김치찌개/
치커리무침/
명엽채무침/
소세지구이&머스소스/①②⑤⑥⑩
배추김치/⑨
29
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
30
31
12월 31일 화요일
식단이 없습니다.
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