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이달의식단

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  • 3월 15일 금요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 동태찌개 (5)
    • 파프리카햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 오리훈제/소스 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13)
    • 장수사과즙 (13)
  • 중식
    • 친환경보리쌀밥
    • 순살간장찜닭 (5.6.15)
    • 쑥갓두부무침 (5)
    • 분홍소세지부침 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18)
    • 딸기파이페스츄리 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 숙주나물
    • 불향쭈꾸미불고기볶음 (5)
    • 스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 맑은재첩국 (18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):742.7 Kcal
    탄수화물(g) : 107.9
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 34.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 157.3
    칼슘(mg) : 858.0
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):817.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 104.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 887.4
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):757.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.8
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 12.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 351.7
    철분(mg) : 9.1