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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 30일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 쇠고기감자국* (5.6.16)
    • 어묵잡채* (1.5.6.13)
    • 용가리치킨/소스 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀남해마늘빵 (1.2.6)
  • 중식
    • 기장밥*
    • 등뼈감자탕* (5.6.9.10.13)
    • 고추잡채/꽃빵* (5.6.10.13.18)
    • 배추겉절이* (9.13)
    • 치즈오븐스파게티* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 떠먹는요구르트(딸기맛) (2)
    • 배(친환경)
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 황태콩나물국* (1.5.9)
    • 새송이돈육장조림* (5.6.10.13)
    • 해물볶음우동* (5.6.9.13.17.18)
    • 조기구이(가시제거) (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬케이크 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):928.2 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 70.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 702.1
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):1047.7 Kcal
    탄수화물(g) : 144.2
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 236.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 1530.0
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):941.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 54.5
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 31.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 1156.4
    철분(mg) : 4.4