유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 5월
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  • 5월 25일 목요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 떡만두국 (1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 상추겉절이
    • 돈육불고기 (10.13.)
    • 동그랑땡전 (1.5.6.10.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 바나나
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육순두부찌개 (5.6.10.13.)
    • 맛살콘샐러드 (1.5.6.13.)
    • 매콤낙지볶음 (5.6.)
    • 미니돈까스 (1.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):749.5 Kcal
    탄수화물(g) : 100.2
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 133.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 146.8
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):742.8 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 89.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 216.6
    철분(mg) : 5.0