유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 9월
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  • 9월 15일 수요일

  • 중식
    • 작은밥/김가루13.
    • 유부국5.
    • 미트스파게티1.2.5.6.10.12.13.
    • 감자튀김/딥핑소스1.2.5.6.13.
    • 갈비맛치킨직화스테이크2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 초코아이스크림1.2.5.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국5.16.
    • 마파두부5.6.10.12.13.
    • 미트볼떡조림1.2.5.6.10.12.13.
    • 숙주나물
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):760.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.4
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 150.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 124.9
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):719.2 Kcal
    탄수화물(g) : 93.1
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 183.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 152.6
    철분(mg) : 4.7