유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 5월
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  • 5월 21일 금요일

  • 중식
    • 콩나물밥/양념장5.6.
    • 김치찌개5.9.10.13.
    • 찜닭5.6.13.
    • 오이무침
    • 배추김치9.13.
    • 모닝빵샌드1.2.5.6.12.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 등뼈찌개9.10.13.
    • 부추겉절이
    • 닭갈비
    • 모듬튀김5.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):740.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.2
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 171.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 212.5
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):710.8 Kcal
    탄수화물(g) : 93.9
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 157.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 146.0
    철분(mg) : 4.0