요즘은 하루 일교차가 10도 이상 나고 건조한 날씨로 호흡기질환에 걸리기 쉽습니다. 평소에 음식을 골고루 섭취하고, 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통하여 신체 면역력을 키우도록 합시다.

11월호는 따뜻하게 체온유지, 피부 건조증 예방, 눈 건강, 부모는 최고의 마음 주치의, 디지털 성범죄 예방, 전자담배의 위험성, 당뇨병의 날, 보건퀴즈 등입니다.