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이달의식단

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  • 8월 29일 목요일
  • 중식
    • 통밀밥 (6)
    • 북어콩나물국 (5)
    • 돼지갈비찜 (2.10)
    • 가지무침
    • 메추리알비엔나볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (5.6.9.13.18)
    • 자두주스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 명태 : 러시아산 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):768.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 144.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 151.8
    철분(mg) : 3.2