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이달의식단

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  • 9월 6일 금요일
  • 중식
    • 검정콩밥 (5)
    • 어묵김치국 (1.5.6.9)
    • 수육*야채쌈 (5.6.10.13)
    • 콩나물파채무침 (5)
    • 감자채베이컨볶음 (5.10)
    • 보쌈김치 (9)
    • 아이스티(텀블러데이) (11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산대두:미국,캐나다,중국 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 : 홍진미채:페루산
  • 참고사항
    칼로리(중식):970.3 Kcal
    탄수화물(g) : 143.8
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 106.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 237.3
    철분(mg) : 4.7