전주여울초 | 24.03.22 조회:39 2024.04.22.(금) 식단 마파두부(5.6.10.12.13.18.)찰기장밥.낙지수제비국.(6,17)비타민나물무침.닭갈비.(2.5.6.13.)배추김치(9.13.)딸기.에너지/단백질/칼슘/철574.6/29.6/129.1/3.1
전주여울초 | 24.03.21 조회:35 2024.03.21.(목) 식단 클로렐라밥.미니갈비김치찜(10)한우무국.(16.)김가루실파무침(5.6.13.)두부양념구이(5.6.13.)열무겉절이.(9.13.)인절미갈릭토스트.(5,6)에너지/단백질/칼슘/철636.6/28.9/102.9/3
전주여울초 | 24.03.20 조회:49 2024.03.20.(수) 식단 봄나물비빔밥.(5.)약고추장(4.5.6.13.)실파계란국.(1.13.)치즈뿌링클순살치킨(2.5.6.13.)배추김치(9.13.) 약고추장(4.5.6.13.)수제딸기요거트.(2)에너지/단백질/칼슘/철505.5/24.5/242.0/3
전주여울초 | 24.03.19 조회:51 2024.03.19.(화) 흑미밥.돈육고추장찌개(5.9.10.13.)시금치무침.새우까스/탈탈소스.(1.2.5.6.9.13.)소고기찹쌀육전1.2.5.6.10.12.13.16.18배추김치(9.13.)오렌지.에너지/단백질/칼슘/철685.8/24.0/89.1/1.8
전주여울초 | 24.03.18 조회:37 2024.03.18.(월)식단 발아현미밥.쑥냉이된장국.(5.6.13.)유채나물무침.돈육콩나물볶음.(5.6.10.13)호밍스바삭고기만두(1.5.6.10.13.)맛김구이.배추김치(9.13.)에너지/단백질/칼슘/철559.7/27.5/169.5/6.2
전주여울초 | 24.03.15 조회:39 2024.03.15.(금) 강황라이스밥.봄동된장국.(5.6.13.)숙주미나리무침.과일소스돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.)배추김치(9.13.)딸기.후르츠마카로니샐러드.(1.5.6.11.13.)에너지/단백질/칼슘/철591.0/27.1/126.0/2.2
전주여울초 | 24.03.14 조회:43 2024.03.14.(목) 식단 발아현미밥.황태무국.(1.5.6.13)도라지깻잎무침.달래계란말이.(1.5.)바비큐폭립/소스(5.6.10.12.13.)배추김치(9.13.)우리밀생크림오믈렛.(1.2.5.6.13.)에너지/단백질/칼슘/철579.1/30.4/125.6/3
전주여울초 | 24.03.13 조회:34 2024.03.13.(수) 식단 쇠고기콩나물밥/양념장.(5.6.13.16.)청국장찌개(5.9.13.)갑오징어브로콜리초회.순살파닭/소스(2.5.6.13.)배추김치(9.13.)사과요구르트(2)에너지/단백질/칼슘/철508.1/30.4/154.5/4
전주여울초 | 24.03.12 조회:29 2024.03.12.(화) 식단 클로렐라밥.꽃게탕.(5.6.8.13.)청경채무침.로제스파게티5.6.10.12.13.16.18건파래볶음(5.)함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)배추김치(9.13.)에너지/단백질/칼슘/철643.5/19.4/164.8/2
전주여울초 | 24.03.11 조회:25 2024.03.11.(월)식단 찰현미밥.김치콩나물냉이국(5.6.9.13.)우엉조림.(5)진미채조림(5.6.13)한우버섯불고기(5.6.13.)배추김치(9.13.)오렌지.에너지/단백질/칼슘/철528.6/27.1/123.9/4.4
전주여울초 | 24.03.08 조회:28 2024.03.08(금) 식단 클로렐라밥.새알심만두국(1.5.6.10.13.)닭감자볶음.(5.6.13.)물미역초고추장.청포묵탕평채(1.5.6.13.)배추김치(9.13.)요플레과일샐러드(1.2.5.13.)에너지/단백질/칼슘/철655.3/28.9/113.4/2.5
전주여울초 | 24.03.07 조회:31 2024.03.07.(목) 식단 발아현미밥.냉이된장국(5.6.13돼지갈비고추장조림(5.6.10.13.)양배추찜/두부쌈장(5)콩나물무침.(5.)배추김치(9.13.)단팥붕어빵.(5.6)에너지/단백질/칼슘/철648.1/29.0/161.3/6