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이달의식단

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  • 7월 22일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨배추된장국5.6
    • 마파두부5.6.10.12.13.18
    • 대패삼겹살숙주볶음5.6.10.13.18
    • 배추김치9
    • 우리밀딸기오믈렛1.2.5.6
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 793.8/32.6/217.6/3.5
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 매콤콩나물국5
    • 닭볶음탕5.6.13.15
    • 옥수수전5.6
    • 쑥갓두부무침5.6
    • 배추김치9
    • 참외
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 843.6/39.5/176.5/4.1
  • 석식
    • 김밥볶음밥1.2.5.6.10.15.16
    • 유부장국5.6
    • 국물떡볶이1.2.5.6.10.13.15
    • 오징어링튀김
    • 1.5.6.17
    • 단무지
    • 배추김치9
    • 쿨피스2
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 801.1/24.7/224.1/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣