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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
3
5
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(2)
  • 맑은미역국(13.)
  • 참치김치볶음(2)(5.6.9.13.)
  • 멸치볶음(4.13.14.17.18.)
  • 미니돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 싸먹는구이햄(2.6.10.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 777.9/35.3/121.6/3.8
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 새알심만두국(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 오이부추겉절이(9.13.)
  • 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.)
  • 청파래오징어가스와타르소스(1.5.6.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 플리또음료(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 854.4/45.7/119.7/3.7
  • [석식]
  • 발아찰현미밥
  • 차돌박이된장찌개(5.6.16.)
  • 양배추사과샐러드(1.5.13.)
  • 훈제오리고기김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 꼬마떡갈비와파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 석류푸딩
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.3/31.8/99.7/3.7
8
중식
  • [조식]
  • 김가루(1.5.6.13.)
  • 베이컨달걀볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 근대된장국(5.6.9.13.)
  • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 닥터캡슐요구르트(2.)
  • 인기가요샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 823.4/33.7/181.2/6.4
  • [중식]
  • 검정콩밥(5.)
  • 콩나물국밥(1.5.9.13.17.)
  • 쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 열대과일요거트샐러드(1.2.5.6.)
  • 언양식불고기(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 곡물과자(1.2.3.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.3/33/166.8/3.7
  • [석식]
  • 햄김치볶음밥(1.2.5.6.10.15.16.18.)
  • 순두부달걀국(1.5.6.10.13.)
  • 건파래볶음(5.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 772.4/37.5/122.2/2.9
10
19
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국(16.)
  • 닭봉간장조림(5.6.13.15.18.)
  • 해쉬브라운과케첩(2.6.10.12.13.)
  • 배추김치급식(9.13.)
  • 우리밀카스텔라(1.2.5.6.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 834.6/32.5/59.3/2.4
  • [중식]
  • 수수밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
  • 콩나물파채무침(5.6.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 야채튀김오꼬노미야끼(1.5.6.7.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 쥬시쿨(2.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789.8/40.5/152.7/5.1
  • [석식]
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 꼬들단무지무침
  • 감자채볶음(2.5.6.10.13.)
  • 치킨텐더샐러드(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오색쌀찐빵(1.2.5.6.13.)
  • 양현밥버거(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.3/33/242.5/3.7
20
중식
  • [조식]
  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 순두부달걀국(1.5.6.10.13.)
  • 청포묵김가루무침(3.5.6.13.)
  • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.)
  • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824/40/93.3/3.4
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기낙지전골(5.6.13.16.)
  • 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 무미역초무침(5.6.13.)
  • 훈제오리고기김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 미니뿌셔(1.2.5.6.10.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.7/32.7/269.9/3.9
  • [석식]
  • 녹차카테킨밥
  • 사골떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 돼지갈비단호박찜(5.6.10.13.)
  • 양념깻잎지((5.6.13.)
  • 오징어링튀김(1.5.6.9.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 살구주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807.9/35.4/54.9/4.7
26
중식
  • [조식]
  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 양배추사과샐러드(1.5.13.)
  • 피자스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.7/42.2/349.8/4.3
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 해물순두부찌개(1.5.9.13.17.18.)
  • 허브치킨과스마일감자(5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오렌지음료(2.5.13.)
  • 납작군만두와비빔야채(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 미니크림치즈파이(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 846.6/39.8/114.7/3.8
  • [석식]
  • 통밀밥(6.)
  • 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13.)
  • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
  • 고구마치즈크로켓(1.2.5.6.)
  • 두부양념구이(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 847.2/39/168.9/3.9
31
  • 10월 15일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 아몬드뮤즐리볶음(5.6.9.13.)
    • 폭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
    • 방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.6/37.9/132.5/7.6
    • [중식]
    • 귀리밥
    • 북어채달걀국(1.13.)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • 숙주나물무침
    • 옥수수참치전(1.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 고단백에너지바(2.4.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.1/36.6/96.7/3.2
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 꽃게탕(5.6.8.9.13.18.)
    • 감자어묵조림(1.5.6.13.)
    • 허브칼집소시지(2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 코코넛음료(2.11.13.)
    • 고추잡채와꽃빵(5.6.10.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 842.1/38.2/313.1/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣