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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개(5.9.13.)
  • 진미채조림(5.6.13.17.)
  • 달걀야채찜(1.2.5.6.)
  • 미니돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 김구이(13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 758.5/32.6/82.7/3.4
  • [중식]
  • 친환경쌀밥
  • 돈육순두부찌개(1.5.6.10.13.)
  • 오이부추겉절이(9.13.)
  • 뼈없는닭갈비볶음(5.6.13.15.)
  • 통살새우까스와타르소스(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코케이크(1.2.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.4/41.6/140.8/3.7
  • [석식]
  • 클로렐라쌀밥(1)
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
  • 콩나물무침(2)(5.8.9.13.)
  • 청양풍불고기(5.6.8.10.12.13.16.18.)
  • 메밀김치전병(1.2.3.5.6.10.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 코코넛음료(2.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848.4/42.1/151.8/4.1
3
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국(5.13.16.)
  • 닭봉간장조림(5.6.13.15.18.)
  • 해쉬브라운과케첩(2.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우리밀카스텔라(1.2.5.6.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 791/31.4/61.8/2.3
  • [중식]
  • 검정콩밥(5.)
  • 육개장(1.5.6.13.16.)
  • 돼지갈비조랭이떡찜(5.6.10.13.)
  • 감자채햄볶음(2.5.6.10.)
  • 고구마치즈크로켓(1.2.5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.8/36.9/142/3.5
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 새알심만두국(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 청포묵김가루무침(3.5.6.13.)
  • 달걀야채말이(1)(1.5.)
  • 애플치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 하루견과(2.4.14.19.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.1/33.3/158.2/3.7
10
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 김치어묵국(1.5.6.13.)
  • 민물새우시래기지짐(5.6.9.13.)
  • 고구마닭살볶음(5.6.13.15.)
  • 달걀야채찜(1.2.5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 과채주스(12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 749.6/38.7/329.3/3.6
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 꼬지어묵국(1.5.6.13.16.)
  • 오리훈제와 채소무침(5.6.13.)
  • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 카프레제샐러드(2.5.6.12.13.16.)
  • 미니딸기파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.4/33.6/170.6/3.4
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 삼색수제비국(1.5.6.13.)
  • 안동찜닭(5.6.8.12.13.15.18.)
  • 우렁야채초무침(5.6.13.18.)
  • 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치급식(9.13.)
  • 쿠키크럼블왕슈(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.1/38.9/369.6/3.9
26
28
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국(16.)
  • 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13.)
  • 순살고등어구이(5.6.7.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
  • 딸기우유(1.2.3.5.6.11.12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839.6/46.1/185.5/3.6
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 김치콩나물국(5.9.13.)
  • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.)
  • 오징어먹물치킨까스(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 살구주스(2)(13.)
  • 마카로니샐러드(2)(1.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 827.4/33/133.6/6.3
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(2)
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.)
  • 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 치킨너겟과머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856.2/41.5/434.9/4.3
  • 9월 9일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 친환경쌀밥
    • 된장찌개(5.6.)
    • 묵은지사태찜(5.6.9.10.13.)
    • 스팸계란전(1.2.5.6.10.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분801.4/40.3/132.7/5.1
    • [중식]
    • 참치채소볶음밥(1.2.5.13.)
    • 북어채콩나물무국(1.5.13.)
    • 마늘종지무침(13.)
    • 순대야채볶음(5.6.10.12.13.)
    • 소보로회오리감자(1.2.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 감귤한라봉주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746/19.4/142.1/4.1
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 들깨배추된장국(5.6.13.)
    • 콩나물파채무침(5.6.13.)
    • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
    • 야채튀김오꼬노미야끼(1.5.6.7.12.13.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 제리뽀(2.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.1/28.4/165.2/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣