전주완산서초등학교

오늘의식단

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오늘의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 11일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 녹두닭다리삼계탕(초중) (15)
    • 아삭이고추무침 (5.6.13)
    • 볶음김치/온두부 (5.9.10.13.18)
    • 해물부추전(하절기) (1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 열무김치 (9.13)
    • 밀크베리베리컵아이스크림 (1.2.5)
    • 양념류(화-금) (5.6.8.9.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 페루산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 : 어묵:외국산
  • 참고사항
    칼로리(중식):605.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 182.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.5
    칼슘(mg) : 979.6
    철분(mg) : 3.7