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이달의식단

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  • 1월 7일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 깍두기볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 실파계란국(1.)
    • 새싹순보리쌀찐빵(1.2.5.6.)
    • 레몬에이드
    • 미니도시락김
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 630.9/23.4/101.6/2.8
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 부대찌개(1.2.5.6.10.13.16.)
    • 허브탕수육/S(1.2.5.6.10.11.12.13.15.18.)
    • 삼치마늘버터구이(2.6.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 885/42.7/115.2/9.9
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 모듬꼬지어묵국(1.5.6.13.16.18.)
    • 멸치아몬드조림(5.6.13.14.18.)
    • 춘천닭갈비(5.15.18.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.3/49.8/259.9/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣