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이달의식단

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이전월 2020년 12월 다음월
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  • 12월 16일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 동태탕(5.13.)
    • 크랜베리미트볼조림(1.5.6.10.)
    • 느타리버섯볶음
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 609.2/31.1/148.8/3.1
    • [중식]
    • 치킨카레라이스(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 맑은계란국(1.13.)
    • 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.10.12.13.18.)
    • 단호박 페스츄리꽈배기(1.2.5.6.)
    • 애플주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.5/39.1/171.3/11.3
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 유부김치국(5.9.13.)
    • 네모훈제오리부침(1.5.6.)
    • 스틱만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.16.18.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.8/33.5/208.8/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣