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이달의식단

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  • 12월 4일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 치킨마요덮밥 1.5.6.13.15.
    • 우동국물 1.5.6.13.
    • 저당요구르트 2.
    • 블루베리와플/생크림 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.8/36.7/213.2/4.6
    • [중식]
    • 오므라이스(계란지단) 1.2.5.6.10.12.13.
    • 팽이버섯된장국 5.6.
    • 키위소스양상추샐러드 1.5.6.13.
    • 고르곤졸라피자 2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 697.6/24.9/287.7/4.1
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 북어콩나물국 5.13.
    • 쌈배추나물 5.
    • 파채돼지고기구이 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.9/40.9/158.4/6.3"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣